孕婦天天洗澡好不好呢
懷孕后很多女性都會在家里保胎，工作量減少，身體出汗也跟著減少，其實身體沒有疾病的可繼續(xù)工作，對懷孕后的身體、心理等都有好處。懷孕后很多女性在選擇洗澡的時候很謹慎，很擔心洗澡的時候傷害到胎兒，孕婦的擔心也屬于正常的，只要洗澡的時候注意安全即可，那么孕婦天天洗澡好不好呢？孕婦天天洗澡是很好的。洗澡的時候還會注意每天洗澡的次數(shù)、水溫及洗澡的方式。
次數(shù)每天最多洗三次澡：婦產(chǎn)科專家表示，婦女懷孕以后，皮膚上皮屑會增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液循環(huán)、消除疲勞。
然而次數(shù)要適當，夏季酷熱，每天洗澡可以兩次，但不要超過三次，洗太多次澡不僅累人，對皮膚也不好。
時間每次10-15分鐘為宜：
洗澡的時間不宜過長。浴室內溫度較高、氧氣提供相對不足，加之熱水的刺激會引起全身的毛細血管擴大，使孕婦腦部的供血不足，容易出現(xiàn)頭昏眼花、乏力胸悶等癥狀。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
婦產(chǎn)科專家建議，洗澡時間控制在10-15分鐘為宜。另外，饑餓時、飽食后1小時以內都不宜洗澡。
方式最好淋?。?/p>
最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，如感到累或不舒服時可以休息一下。
婦產(chǎn)科專家說，孕婦懷孕后內分泌變化比較大，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能降低，此時如果坐浴感染的機會增加。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。
孕婦天天洗澡好不好呢？專家給大家的答案是很好。女性懷孕后的生活習慣不會發(fā)生改變，只要按照正常的衛(wèi)生習慣即可。夏天的時候能天天洗澡，冬天的時候可適當?shù)臏p少洗澡的時間與次數(shù)，這是為了避免冬天洗澡引起感冒。懷孕后洗澡要注意很多細節(jié)的問題，比如乳房的清洗、下體的清洗等。
