女性懷孕的時候是比較特殊的時期，這個時候不光是孕婦的身體需要好好的照料，同樣也是關(guān)乎著胎兒的成長情況。但是很多的女性因為剛有一個孩子所以對于一些在懷孕后需要注意的事項了解的也是少之又少，這樣的話很容易出問題。所以先就去看下懷孕后應(yīng)該注意的事項有哪些，也好在懷胎十月健健康康的。

1、“六吃”對孕婦有利的食品：

(1)全麥制品：包括 全麥餅干、麥片粥、全麥面包等;

(2)奶、豆制品：孕婦天天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;

(3)水果：水果種類 很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫

十月懷胎孕婦

十月懷胎孕婦

助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊;

(4)瘦肉：由于瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收;

(5)蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味著維生素含量高;

(6)干果：花生之類的堅果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。

2、“六不吃”對孕婦有害的食品：

(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒 等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘;

(2)有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀;

(3)甜食：糖類等在人體內(nèi)的代謝會 消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、

十月懷胎孕婦

十月懷胎孕婦

骨骼的發(fā)育;

(4)味精：味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃;

(5)人參、桂圓等補品：孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛 溫助陽，孕婦食用后易動血動胎;

(6)含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。

用藥

如果懷孕了，應(yīng)該知道需要避免許多有害于寶寶的藥物，一些藥物可以穿過胎盤隨著血液到達胎兒，從而危害寶寶的健康。

在妊娠前三個月，胎兒的器官進入起源和開始開發(fā)的時期，因此，在這段時間里使用藥物是非常危險的。會導致胎兒 出現(xiàn)畸形和先天缺陷。甚至會發(fā)生流產(chǎn)，雖然懷孕的第二個階段被認為是最安全的時期，然而，藥物仍會干擾寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，影響孩子的成長，導致出現(xiàn)出生低體重。

在懷孕的最后階段，使用藥物會導致一些分娩并發(fā)癥，或造成寶寶呼吸困難問題。一些藥物被認為會干擾子宮內(nèi)的環(huán)境。 有些藥物會引起子宮收縮，減少到胎兒的血液供應(yīng)。

既然藥品種類繁多，我們來針對孕婦所用的藥物是否對胎兒的危險性，依據(jù)美國食品藥物檢驗局(FDA)可分為5個等級：

A級：此類為『安全』經(jīng)臨床研 究顯示，證實對胎兒沒有危險性，是安全的藥物;

B級：此類為『可能安全』經(jīng)動物實驗後無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性;

C級：此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因為無法排除其危險性，對孕婦用藥實驗還未清楚;

D級：此類為『避免使用』證實對孕 婦及胎兒有其危險性必須衡量其優(yōu)缺點，再考慮是否用這類藥物治療;

X級：此類藥物具有『畸胎性』，經(jīng)臨床動物及人類實驗研究證實對胎兒會造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。

關(guān)于懷孕后應(yīng)該注意的事項有哪些，上文中都是詳細的介紹明白了。不論是飲食還是生活習慣都是需要孕婦注意的，同時也要注意多多的補充身體的營養(yǎng)，這樣也好幫助孕婦身體能幫助胎兒更好的成長，還有就是一定要根據(jù)醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)補品，這樣才不會出現(xiàn)問題。