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培養孩子心智應從與孩子共餐開始

2016-01-01 18:08:01  來源:360常識網   熱度:
導語:針對12~17歲孩子所做的一項研究顯示,相比不和父母一起吃晚飯的孩子,全家共進晚餐超過5次的青少年接觸不良誘惑的機會減少,對孩子的心理健康非常有益。

美國哥倫比亞大學“全國上癮與物質濫用中心”針對12~17歲孩子所做的一項研究顯示,相比不和父母一起吃晚飯的孩子,全家共進晚餐超過5次的青少年接觸不良誘惑的機會減少,對孩子的心理健康非常有益。

心智培養

5次/周,吃晚餐降低犯罪率:

益處1:與父母吃晚飯的孩子在遇到麻煩時愿意向父母傾訴,所以很少產生輕生的念頭。

益處2:有助于孩子形成良好的學習情緒。

益處3:保證孩子的飲食結構更合理,吃得更健康。

益處4:家長與孩子絕佳的交流機會。

推薦晚餐交流內容:

·每位家庭成員講出他們當天最愉快的經歷或最大的挑戰

共同制訂第二天的晚餐食譜

·一個全家都能參與的活動

·談論孩子們最近看過的書或電影

信不信由你

15秒,噪聲讓胎兒哭泣

新西蘭的一項報告顯示,胎兒并非在分娩的時候才是第一次哭,新西蘭奧克蘭大學的研究利用超音波錄影技術,發現媽媽在懷孕第三期后,肚子里的寶寶會對媽媽腹部接受到的噪聲表現出沉重的呼吸聲,下頜打開,下巴開始顫抖,類似哭的行為,且持續15~20秒。研究人員觀察了許多28周以上的胎兒,都有這種類似的表現。

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