懷孕吃什么去胎毒
懷孕吃什么去胎毒呢？這個問題對于大部分孕婦來說都是非常重要的，因為這方面是會影響到寶寶的身體健康的。在很多孕婦的身上，往往都是會有胎毒的存在的，而胎毒是會寶寶的健康不利的，所以一般孕婦知道了自己有胎毒之后，通常都是會想盡一切辦法來除掉身體的胎毒的，這是非常重要的事情。
導(dǎo)致孕婦身體有胎毒的原因有很多，但是不管是什么原因造成的胎毒，對于孕婦們來說最主要的就是盡可能地出去身上的胎毒。但是對于孕婦本身而言，一般都是不知道去除胎毒的方法的。其實現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上面去除胎毒的方法有很多，而飲食療法就是其中的一種。那么，下面就來說說懷孕吃什么去胎毒這個話題。
鵝蛋富含豐富的蛋白質(zhì)，尤其是鵝蛋黃，更是含有豐富的維生素A、D、核黃素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕婦來說都是大有裨益的。而鵝蛋中還含有一種卵磷脂的物質(zhì)，不僅能夠促進(jìn)消化，更能去胎毒。兩者進(jìn)行煲湯，能起到抗菌抑菌、降血脂、清熱解毒的作用。更能為孕婦增強(qiáng)食欲，解胎毒，孕媽在家可以試試。
孕媽每天要喝足水，這樣才有助于孕媽排毒通便。孕媽每天要保障充足的睡眠，生活要規(guī)律，并要勞逸結(jié)合。這樣才能保障機(jī)體的平衡，提高孕婦的免疫力。在懷孕期間，孕媽應(yīng)多吃生津養(yǎng)肺、滋陰潤燥的蔬果。同時，也一定要注意飲食禁忌。這樣才能通過食療真正去除胎毒。孕期少吃不新鮮的海產(chǎn)品，有些孕媽對于自己的體質(zhì)并不是很清楚，有可能會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對胎兒的生長發(fā)育也是極為不利的。避免皮膚受到外界刺激，例如，吹風(fēng)機(jī)、熱水燙等，孕婦都應(yīng)該要慎用吹風(fēng)機(jī)。切忌為了清胎毒而亂吃藥，像一些中藥、龜苓膏、涼茶也都不適合孕婦飲用的。
所以說，孕婦經(jīng)常吃點鵝蛋、多喝水、多吃新鮮的瓜果以及蔬菜等等，都是有利于身體去除胎毒的，這點我們的孕婦朋友們一定要清楚知道才行。其實對于我們的孕婦而言，去除胎毒的方法還有很多，但是飲食療法是最貼近她們生活最省心的，所以大家以后不妨就來試試吧。
