久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 孕婦飲食 > 正文

?孕婦保胎吃什么好

2017-01-07 09:08:29  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道女性朋友在生活中想要保胎對于胎兒的穩定是有幫助的,所以我們建議大家在生活中應該要對于孕婦保胎的方法有一定的了解。孕婦在懷

我們都知道女性朋友在生活中想要保胎對于胎兒的穩定是有幫助的,所以我們建議大家在生活中應該要對于孕婦保胎的方法有一定的了解。孕婦在懷孕的期間是需要保胎的,希望你們在生活中可以多去了解一下自己的飲食,你們最好是食用一些清淡以及容易消化的食物,比如蓮子糯米粥等。

孕婦想要在生活中保胎最主要的做法是采用一些食物來治療它,因為你們采用蓮子糯米粥或者安胎鯽魚姜仁湯,對于你們的保胎作用是比較大的,希望你們在生活中可以多去了解一下保胎吃什么食物好。

“保胎”的意思就是防止自然流產。懷孕保胎吃的食物最好是清淡、易消化吸收的食物,對女性來說懷孕的時候一定要注意飲食 。孕期不必刻意多吃或少吃什么,最好就是少吃多餐。建議是多吃些含有葉酸的食物,例如 菠菜;還要吃些蛋白質類的物質。

蓮子糯米粥

[原料]蓮子50克,糯米100克,白糖適量。

[做法] ①溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗凈;糯米淘洗干凈,清水浸泡1~2小時,撈出瀝干,待用。②刷凈煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。

補中益氣,清心養神,健脾和胃,養胎。對孕婦腰部酸痛有一定療效,常食可以養胎,防止習慣性流產。

安胎鯽魚姜仁湯

[原料] 鯽魚1條約400克,生姜6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。

[做法] ①鯽魚去鱗、內臟,洗凈;春砂仁洗凈,瀝干,研末,放入魚肚;生姜去皮,洗凈,切絲,待用。②洗凈燉盅,將魚放入,再放入姜絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味精調味,稍燉片刻,即可食用。

安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安,有較好的療效;同時,又能增加孕婦的食欲。

通過文章對于孕婦保胎吃什么食物好,希望你們可以好好的利用文章介紹的保胎方法,特別是對于一些容易流產的孕婦來說是有很大幫助的。孕婦在生活中是應該要適當的去吃一些保胎的食品,這樣對于穩定胎兒是很好的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久久久久 | 色网址在线 | 粉嫩一区二区 | 国产一级一级片 | 国产精品69久久久久水密桃 | 成人午夜在线 | 一区二区亚洲视频 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产高清精品一区二区三区 | 一区二区三区回区在观看免费视频 | 中文字幕在线免费视频 | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 日日夜夜爽 | 日本在线看 | 能免费看的av | 成人影视网 | 亚洲一区| 国产亚洲欧美在线 | 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 国产三区在线观看视频 | 国产精品视频免费播放 | 三级网站视频 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | www91在线观看 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 热久久久 | 欧美卡一卡二 | 国产美女高潮 | 视频精品一区 | 国产在线小视频 | 超碰人人99 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 裸体的日本在线观看 | 国产99在线播放 | 永久黄网站色视频免费 | 久草免费在线 | 91精品国产91久久久久久蜜臀 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 成人欧美一区二区三区1314 | av成人免费 |