孕晚期能吃油條嗎
2017-01-07 09:20:58 來源：360常識網
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導語：油條是生活中常見的食物，這類食物在吃的時候，對身體沒有太多危害，不過在購買油條的時候，需要注意要選擇干凈衛(wèi)生的地方，這樣吃的時候，
油條是生活中常見的食物，這類食物在吃的時候，對身體沒有太多危害，不過在購買油條的時候，需要注意要選擇干凈衛(wèi)生的地方，這樣吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那油條制作簡單，對它在制作上，都是能夠很輕松的進行，那孕晚期能吃油條嗎？
女性在懷孕晚期的時候，在飲食上都是要多加的注意，這個時候女性對一些涼性的食物都是要減少選擇，這樣對女性生產的時候，才不會有影響，那孕晚期能吃油條嗎？
孕晚期能吃油條嗎：
在油條的制作時，須加入一定量明礬，而明礬正是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克面粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人了。這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。
此外，孕婦飲食要選配得當，避免進食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油條屬于不易消化的食品，不符合孕婦和產婦的飲食要求。經過高溫的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性維生素A、維生素D、維生素E遭到氧化破壞，使油脂的營養(yǎng)價值降低，食用油條，難以起到補充多種營養(yǎng)素的作用，還會造成厭食。
以上就是對孕晚期能吃油條嗎詳細介紹，女性在孕晚期的時候最好不要選擇吃油條，這樣避免對胎兒的損害，那女性在孕晚期的時候，可以選擇一些清淡營養(yǎng)價值高的食物，這樣使得吃的時候，利于身體營養(yǎng)吸收，對胎兒也是有著一些幫助。
