孕婦能吃白魚嗎

2017-01-09 08:43:28　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：白魚是我國特有的魚類，一共分為十六種，是屬于鯉科的。白魚的營養(yǎng)極為豐富，孕婦是可以吃白魚的，吃白魚對孕婦來說，不但沒有壞處還可以很

白魚是我國特有的魚類，一共分為十六種，是屬于鯉科的。白魚的營養(yǎng)極為豐富，孕婦是可以吃白魚的，吃白魚對孕婦來說，不但沒有壞處還可以很好地緩解孕婦營養(yǎng)不良、病后體虛、消化不良以及腎炎水腫等癥狀。至于有的人說孕婦吃白魚生出的孩子長魚鱗，都是無稽之談。

白魚生長迅速，異常肥美，大的可達(dá)二三十斤重，小的也有二三斤重，中醫(yī)認(rèn)為，白魚有胃下氣，去水氣，使人肥健。助脾氣，調(diào)整五臟，理十二經(jīng)路。呵治肝氣不足，補(bǔ)肝耳聰明目、輕身，使人肌膚潤澤，精力充沛，不易衰老，助血脈。但隔夜的白魚最好就不要再食用了。

因為隔夜的白魚吃后會使肚子冷痛。患瘡癤、痤瘡的人食后，可促使其成熟，加快膿液排出而愈。白魚肉味鮮美，而且基本上沒有什么魚腥味，很適合孕婦的口味。白魚可以補(bǔ)腎利腦，尤其是白魚的魚腦更是補(bǔ)腦的滋補(bǔ)佳品，還有增強(qiáng)性功能的神奇效果。但不宜和大棗一起吃。

在《日華子本草》這本醫(yī)書里記述，如果白魚與棗一同食用，易患腰痛。吃白魚不僅對孕婦有好處，而且對產(chǎn)婦在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)的抽筋，也有很好的療效。每一百克白魚魚肉中含有蛋白質(zhì)竟高達(dá)20克，鈣37毫克，磷166毫克，鐵1.1毫克，此外還含有核黃素和煙酸。

在每年的春季和夏季是吃白魚的最好的時節(jié)，此時的白魚更能補(bǔ)肝明目，調(diào)理五臟六腑，下胃開食。但吃白魚的時候一定要小心，因為白魚的刺比較細(xì)小，如不注意很容易被扎到，所以盡量不要給小孩子吃。此外對于患有支氣管哮喘、癌癥、蕁麻疹、紅斑狼瘡的人不宜吃白魚。