孕婦到底能否吃柿餅？
女性在懷孕以后，飲食健康就是最重要的，因為孕婦的飲食健康不僅關(guān)系到自己的身體健康，而且還會對胎兒的生長發(fā)育造成影響，所以孕婦在孕期的時候飲食有很多的注意事項，并不是所有的食物都可以吃的。最近有孕婦問，在懷孕的時候能不能吃柿餅，下面我們就來介紹一下孕婦到底能不能吃柿餅。
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。
營養(yǎng)價值
1. 柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用；
2. 柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；
3. 柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時有澀腸止血的功效；
4. 柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害；
5. 柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
食用效果
柿果味甘澀、性平，無毒；柿蒂味澀、性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)；
有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
上文中介紹了一些柿餅的作用，孕婦是可以吃的，但是柿子是屬于涼性的水果，所以在胎兒還不是很穩(wěn)定的時候，建議要少吃點柿子，等到胎兒穩(wěn)定的時候，可以吃柿子。但是孕婦在懷孕的時候，任何食物都是不可以過量的，適當(dāng)?shù)某渣c都是可以的，對身體是有好處的。
