孕婦可以吃苦瓜去火么

2017-02-08 12:23:35　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：孕婦的飲食一般都需要注意，不過孕婦懷孕的時(shí)候有了些問題比如說上火之類的要怎么辦呢？一般通過飲食上的調(diào)理可以去火。有著清熱解毒效果的

孕婦的飲食一般都需要注意，不過孕婦懷孕的時(shí)候有了些問題比如說上火之類的要怎么辦呢？一般通過飲食上的調(diào)理可以去火。有著清熱解毒效果的食物有不少，比如說苦瓜，那么孕婦能不能吃苦瓜來去火呢？首先苦瓜是有著清熱解毒的功效的，對(duì)于孕婦上火也是有幫助的。不過有一點(diǎn)就是不是所有的孕婦都能吃，因?yàn)榭喙闲詻觯⑽负疀龅脑袐D吃了這個(gè)雖然能去火卻會(huì)腹瀉。

準(zhǔn)媽媽們除了要安撫自己的情緒之外，還可以吃一些苦瓜來降火。苦瓜的做法也是多種多樣，既可以直接清炒苦瓜來吃，還可以涼拌苦瓜，就連煲湯，苦瓜也能獻(xiàn)上一臂之力！準(zhǔn)媽媽們在烹飪過程中，只要保證苦瓜能夠不失“青色”。不過雖然苦瓜的降火功效很好，但是孕期還是少吃苦瓜的好。

草莓也是一種幫助人體降火的水果，草莓不但味道好，色澤濃郁，而且其藥用價(jià)值也很豐富，幫助人體降火的功力也不小呢！不過，草莓的生長以春天為盛，受季節(jié)的約束比較大，現(xiàn)在秋冬季節(jié)來說很難買到。

苦瓜里還含有一種物質(zhì)叫做奎寧，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，用多了就會(huì)只是流產(chǎn)，不過孕婦不比擔(dān)心，奎寧在苦瓜中的含量非常微量，所以不會(huì)影響孕婦。不過要去火的話還是應(yīng)該適量的吃苦瓜，太多的吃苦瓜會(huì)對(duì)孕婦有影響。