懷孕海鮮到底能吃嗎
提到海鮮，許多吃貨的媽媽們都會(huì)贊不絕口，可是在懷孕的時(shí)候，孕婦特別還要注意日常飲食的，孕婦在飲食上有眾多的禁忌，生活中有許多的東西孕婦是不能夠吃的，有些人認(rèn)為懷孕是不能吃海鮮的，那么，懷孕海鮮能吃嗎？下面就是為了詳細(xì)介紹的孕婦不可以吃的一些海鮮，希望能對(duì)大家有所幫助。
海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素，包括蛋白質(zhì)、VA、VB、鈣、碘等等，對(duì)于人體可謂益處多多。以下海鮮孕婦是不可以吃的：
一. 不能吃的魚類。
被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，體內(nèi)含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結(jié)果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女，不要食用這些魚。
畸形的魚：其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚不能吃；帶寄生蟲的魚：魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲，除了加工時(shí)要徹底洗干凈外，烹調(diào)時(shí)要注意煮熟煮透。
咸魚、熏魚、魚干：因含亞硝胺類致癌物質(zhì)，不應(yīng)該過(guò)多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，少吃為佳。
二.不能吃螃蟹。
在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。
三.不能吃生冷海鮮。
應(yīng)該說(shuō)，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細(xì)菌，對(duì)于此時(shí)免疫力弱的孕婦來(lái)說(shuō)，尤為危險(xiǎn)，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
針對(duì)懷孕海鮮能吃嗎這一問(wèn)題的解答，上文就為大家詳細(xì)的介紹到這里，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)深入的了解到懷孕是可以吃海鮮的，但并不是所有的海鮮都能吃，以上的幾種海鮮孕婦是不能吃的，所有在懷孕期間的孕婦在生活中需多加的注意飲食。
