懷孕初期孕婦能吃火鍋嗎
2017-02-08 19:15:46 來源：360常識網
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導語：對于火鍋的評價，大家肯定是贊不絕口，秋冬時節吃火鍋，又可以暖身體，滿足食欲，許多人一吃起火鍋就得意忘形，當胃腸不適的時候才知道后悔
對于火鍋的評價，大家肯定是贊不絕口，秋冬時節吃火鍋，又可以暖身體，滿足食欲，許多人一吃起火鍋就得意忘形，當胃腸不適的時候才知道后悔，那么懷孕初期孕婦能吃火鍋嗎？孕媽媽飲食方面都是有禁忌的，許多東西不能盲目進食，如果想了解懷孕初期是否可以吃火鍋，還是要咨詢專家。
孕婦最好不吃火鍋，孕婦吃火鍋要注意下面事項：
1、確保衛生
孕婦最好選擇在家里吃火鍋，這樣不僅可以控制湯料的味道，盡量不是辣的或味道太過刺激的，而且也可以確保食物的衛生。
2、不要吃未熟的食物
孕婦吃了未熟的食物特別是未熟的肉片如沒有煮熟煮透的羊肉，那么就容易感染了弓形蟲病毒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
3、降低食量
懷孕期間可能會出現嘔吐反胃現象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準媽媽若胃口不佳，應減慢進食速度及減少進食分量，以免食后消化不了，引致不適。
4、不要離火鍋太遠
孕婦若離火鍋太遠，要伸手弄食物，容易加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛。碰到這種情況最好最好請丈夫或朋友代勞。
懷孕初期孕婦能吃火鍋嗎？細看了上面的幾個要點后，我們就知道了在吃火鍋中需要注意什么，孕媽媽是可以正常進食火鍋的，但必須要了解一個度，不能隨隨便便就大吃大喝，因為你的寶寶可能無法承受這些食物的攝入，從而發生了抵抗，出現流產，因此一定要慎重。
