孕婦不能吃哪些水果 五種類一定要遠離
孕婦在孕早期的時候一般都會有早孕反應，比如惡心、嘔吐等，這都會嚴重影響到孕婦的食欲，不僅如此，由于胎兒的壓迫，孕媽媽們也可能會有尿頻、便秘等情況出現(xiàn)，此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有幫助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕媽媽們的胃口，另一方面水果都含有豐富的維生素及膳食纖維，這些對預防及緩解便秘的癥狀都是有很大幫助的。水果雖好，但是并非每一種水果都適合孕媽媽服用。那么孕婦不能吃哪些水果呢？接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細介紹。
孕婦不能吃哪些水果呢？
1、山楂
山楂對女性朋友的子宮有收縮的作用，所以對懷有身孕的女性來說最好不要吃，而且山楂還有活血化瘀的功效，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘
柑橘是一種非常美味的水果，而且柑橘的品種也非常的多。柑橘這類水果的營養(yǎng)物質也很豐富，其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。
3、荔枝、桂圓
女性在懷孕之后，身體的溫度比普通的女性一般都要高，中醫(yī)認為孕婦的體質偏熱，她們的陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
4、柿子
孕婦性屬熱，柿子性屬寒。孕婦在懷孕期間常吃柿子的話，會感到口澀舌麻，而且柿子的收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
5、木瓜
木瓜這種水果不但美味可口，而且營養(yǎng)也非常的豐富，它還具有消食、驅蟲、清熱、祛風的功效，主治胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。
孕婦不能吃哪些水果？小編介紹的以上五種建議孕婦還是盡量不要吃的好，以免引起嚴重的后果。孕婦多吃水果是沒有錯，但是在選擇吃什么水果之前一定要慎重，既要營養(yǎng)，也要安全。
