研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)多的食用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、巧克力、白糖等酸性食物，孕婦的體液會(huì)形成“酸化”，促進(jìn)血液中兒茶酚胺水平的增高，從而引起的孕婦煩躁不安等不良情緒會(huì)使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

需要孕婦忌口的食物：過(guò)多的酸性食物

需要孕婦忌口的食物

1、含有弓形蟲(chóng)的食物。

代表食物有鼠類(lèi)、火鍋中的豬、羊、牛等。幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(lèi)（如鼠類(lèi)、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等）都可以傳染弓形蟲(chóng)，而人類(lèi)的傳染源主要就是這些動(dòng)物的肉類(lèi)。在在懷孕早期急性感染弓形蟲(chóng)會(huì)導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽(tīng)障礙、智力障礙等，其死亡率達(dá)72%。因此，一定要注意飲食衛(wèi)生，肉類(lèi)一定要煮熟了再吃，另外，生肉和熟食一定要分開(kāi)放，保證飲食安全。

2、過(guò)多的酸性食物。

代表的食物有巧克力、白糖等。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)多的食用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、巧克力、白糖等酸性食物，孕婦的體液會(huì)形成“酸化”，促進(jìn)血液中兒茶酚胺水平的增高，從而引起的孕婦煩躁不安等不良情緒會(huì)使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

3、水銀含量較高的食物。

代表食物有金槍魚(yú)、鱈魚(yú)及狹鱈等。胎兒在母體吸收過(guò)量水銀，會(huì)影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來(lái)學(xué)習(xí)能力會(huì)有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。而在連同金槍魚(yú)在內(nèi)的7種海產(chǎn)的水銀含量都嚴(yán)重超標(biāo)，因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚(yú)、鱈魚(yú)及狹鱈，因?yàn)檫@類(lèi)罐頭魚(yú)的水銀含量也很高，食用的分量應(yīng)以每月一次為限。

4、久存的土豆。

土豆中含有生物堿，存得越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。所以懷孕期間應(yīng)避免吃土豆。

5、水果。

女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，山楂酸甜合口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。桂圓：盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但懷孕期間應(yīng)少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅幔袐D懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，會(huì)使孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。