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孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子好嗎

2012-07-22 18:54:47  來源:360常識網(wǎng)  作者:孕婦知識     熱度:
導(dǎo)語:孕期多吃水果不僅可以幫孕婦補水,還可以滋潤皮膚,對孕婦對胎兒都非常好。而且秋冬季節(jié)是柚子成熟的季節(jié),整個市場到處可見柚子的身影

孕期多吃水果不僅可以幫孕婦補水,還可以滋潤皮膚,對孕婦對胎兒都非常好。而且秋冬季節(jié)是柚子成熟的季節(jié),整個市場到處可見柚子的“身影”,柚子含有大量的維生素,其中以維生素B1、B2、C、P成分居多,還含有大量的胡蘿卜素,是水果中維生素含量比較高的,但孕婦是一個特殊的群體,有著很多的禁忌,那么孕婦能吃柚子嗎?

我們先來說一說柚子的功效,柚子中含有類似于胰島素成分的物質(zhì),所以糖尿病人可以放心食用,如果準媽媽之前是糖尿病患者,那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子還可以去火氣、降火,很多準媽媽在孕期都患有一些口腔疾病,例如口腔潰瘍、牙齦腫痛,這些有一部分原因是因為上火而來,那么多吃一些柚子是可以緩解這些癥狀的,上火還容易導(dǎo)致孕婦便秘,所以吃柚子好處多多。

柚子還可以防止貧血,孕期很多媽媽都會出現(xiàn)缺鐵,缺鐵就會導(dǎo)致貧血,那么柚子雖然不能像藥物那樣完全改善這一現(xiàn)象,但或多或少還是會有一定的功效的。孕期感冒是一件麻煩的事情,因為感冒這種小病會時不時的侵犯著人體,一旦發(fā)病很難受,孕期又不能亂服用藥物,那么就選擇吃柚子吧,吃柚子可以預(yù)防和緩解感冒癥狀,同時還可以增強人體的抵抗力,一舉多得。

孕婦吃柚子的注意事項

雖然孕婦吃柚子有許多好處,但是孕媽媽要注意:柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。

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