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懷孕可以吃鯡魚嗎?懷孕吃什么比較好

2017-05-17 02:37:52  來源:360常識網   熱度:
導語:對于女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之后飲食特別的重要,其中鯡魚是女性懷孕之后比較有爭議的食物,下面一

對于女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之后飲食特別的重要,其中鯡魚是女性懷孕之后比較有爭議的食物,下面一起了解下懷孕后能繼續吃嗎。

麻婆鯡魚含有磷脂、EPA、AA等重要物質,是防治動脈硬化等多種疾病的有效物質。

可以吃,盡量少吃

良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康,上面就是對孕期能不能吃鯡魚的介紹,希望女性能根據自己的口味調整好飲食,一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。

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