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縮陰產(chǎn)品排行榜 產(chǎn)后縮陰方法

2017-03-07 22:23:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:女性生完寶寶之后陰道會容易變得松弛,進而導致夫妻正常的性生活受到影響。產(chǎn)后縮陰,就是為提高夫妻性生活質量的一種方法。下面我們一起來看看產(chǎn)后縮陰是怎么一回事吧!

產(chǎn)后縮陰最好的辦法,據(jù)調查96%的產(chǎn)后女性都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象,而且有的甚至都很嚴重,很多媽媽害怕產(chǎn)后縮陰對嬰兒會有影響,所以很多媽媽在嬰兒還沒有斷奶前都不敢縮陰,產(chǎn)后小編在這里要告訴大家的是產(chǎn)后縮陰也有很多的小技巧哦!下面就跟著小編一起去看看產(chǎn)后縮陰都有什么好的縮陰方法吧!

產(chǎn)后縮陰的方法

產(chǎn)后縮陰有藥物法、縮陰液注射、藥劑填充、運動法等幾種方法。下面我們一起來看看這幾種方法是怎樣的吧!

1、藥物法

目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內部,修復彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快,不易反彈,在另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢。

2、縮陰液注射

縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂,從而造成緊縮的感覺。但是由于目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載,所以患者要謹慎選用。

3、藥劑填充

填充法所用的材料是一些膠質狀態(tài)生物制劑。因陰道壁血運豐富,注射時組織腫脹,填充進去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點。另外,由于這些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,長期效果不是很好。

4、運動法

陰道本身有一定的修復功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。

5、陰道啞鈴鍛煉法

除了第四點自主運動來進行陰道彈性的恢復,我們還可以通過外物被動運動。緊致啞鈴放入體內后,直立狀態(tài)下受重力作用,陰道啞鈴會有脫出陰道的趨勢,只有正確收縮盆底肌肉,才能將陰道啞鈴保持在陰道內,從而實現(xiàn)不斷鍛煉的作用。同類產(chǎn)品中,杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴做的就很好,啞鈴內有彈性極強的小球,通過撞擊啞鈴內壁,激發(fā)盆底肌收縮與放松。在這一系列的動作過程中,緊致啞鈴會讓盆底肌得到有效鍛煉,逐漸提升肌力,恢復陰道彈性緊實。

產(chǎn)后縮陰的產(chǎn)品哪個好

產(chǎn)后修復是女人至關重要的一步,修養(yǎng)的好壞直接影響女性生理變化,也會對婚后的性福及幸福生活產(chǎn)生連鎖反應。對于盆底肌的恢復,其實方法有很多種,那到底哪一種產(chǎn)品更好呢?下面就讓我們來一起看看。

其一,對于松弛情況很嚴重的女性,可以做縮陰術。在女性私處做手術,一般適用于病情比較嚴重、保守治療無效的患者,手術存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險。縮陰手術的特點是見效快,但是不利于第二次順產(chǎn)生育,隨著年齡的老化,陰道松弛的情況也會復發(fā)。

其二,對于松弛問題并不太嚴重的女性,可以利用杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴來進行鍛煉陰道。通過外力加強陰道肌肉鍛煉,縮小陰道,改善因盆底肌力下降造成的陰道松弛,增加陰道壁的肌力恢復彈性,加強夫妻生活的快感。使用縮陰啞鈴后,女性的陰道將具有更好的收縮力、吮吸能力,性愛時陰道可以隨意收縮、夾緊,給雙方性生活質量帶來很大的提高,此方法便捷有效且安全長久。

產(chǎn)后縮陰運動有哪些

在平常生活中,也可利用一些縮陰運動來進行陰道緊縮恢復。以下4種方法,大家可以嘗試下:

1.臥式鍛煉

倚靠床邊保持仰臥姿勢,臀部置于床邊,兩腿筆直伸展,呈懸空狀態(tài),切勿落地。兩手抓緊床邊,以免身體下滑。兩腿并攏,逐漸往上舉,向身體上部靠近,兩膝直直伸展。兩腿伸到身體上方時,兩手穩(wěn)住兩腿,使其向腹部靠近,兩膝繼續(xù)維持伸展狀態(tài)。再逐步的放下,兩腿歸置原位。繼續(xù)重復6次左右,每日一回。

2.立式鍛煉

呈站立姿勢,兩腿略微分離,收縮雙側臀部肌肉,令其相挾,形成大腿部攏近,兩膝向外轉動,再收縮括約肌,令下體沿上而動。每日最好堅持一刻鐘左右。

3.括約肌縮陰運動

在每次小便時,緊縮下體,阻礙尿液的排泄,大概兩分鐘后,再進行排尿,再次收縮。堅持鍛煉2個月左右會產(chǎn)生良好的效果。

4.腹肌練習

仰臥姿勢,雙腿彎曲,雙手緊抱雙膝,將膝蓋往胸部方向拉近,略微用力,使雙手產(chǎn)生一種顫抖感,再慢慢放松。然后舒展髖關節(jié),盡量令雙腿伸展放于水平位。再收縮腿屈髖關節(jié),膝部靠攏胸部。如此重復鍛煉5次左右。最后,將兩手平放于身體側位,雙腿同時或分別伸展上舉5次左右便可。

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