傳統(tǒng)春節(jié)，家家戶戶都會準備很多年貨，由此，寶寶在節(jié)日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔，而享受節(jié)日的大人們一時很難發(fā)現(xiàn)。

積食的不適

過個年，寶寶的飲食較平時少了規(guī)律性，出現(xiàn)積食、胃腸不適等癥狀就難免了。

積食不一定是吃多了

寶寶可能并沒有吃特別多，而是零食吃得過多，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發(fā)生的主要原因。積食不是小問題哦，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能生病呢。

4癥狀提示寶寶積食了

睡眠不安

發(fā)現(xiàn)寶寶一段時間睡眠總是不太好，睡覺時身體不停翻動，有時還會咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現(xiàn)。

食欲下降

過節(jié)時寶寶的味口還超級棒，過幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。

腹部不適

已經學會說話的寶寶會說肚子不舒服，肚子疼。

出現(xiàn)口氣

積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。

中醫(yī)看寶寶胃部不適

在多種發(fā)病原因中，喂養(yǎng)不當和飲食不節(jié)是重要原因。胃腸擔負著消化吸收的功能，它對食物的質和量都有嚴格要求。“質”不合適，如生冷、肥膩、過于堅硬難以消化，或者“量”太多，超過了胃腸的消化能力，那么胃腸不堪重負，就會嘔吐，發(fā)生急性胃炎。

胃部不適，護理最關鍵

寶寶嘔吐不要慌

寶寶積食嚴重時可能會嘔吐，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側位，避免嘔吐物被吸入氣管。

在飲食方面做些調整，給寶寶吃流質飲食，如稀粥、面湯、藕粉，既容易消化，又補充水分。飲食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢復到正常飲食。

穴道按摩

捏脊：讓寶寶面孔朝下，平臥;媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解。

揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

摩涌泉：足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30～50下，每日兩次。