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16個月寶寶胃口不好能緩解嗎?

2017-03-01 15:18:02  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶在斷奶之后就需要多吃飯菜,可是卻經常會出現不愿意吃飯等胃口不好的現象,這下可是急壞了家長們,硬是想出來許多方法來應對,最后貌似

寶寶在斷奶之后就需要多吃飯菜,可是卻經常會出現不愿意吃飯等胃口不好的現象,這下可是急壞了家長們,硬是想出來許多方法來應對,最后貌似都以失敗收場。在寶寶胃口差的狀態下采取什么樣的措施才能得到改善呢?家長不用著急哦,小編已經給出以下的一些建議了。

1、蛋白質補給別忽略。夏季寶寶活動多,睡眠時間相對較少,消耗多,這個時候更加要滿足寶寶生長發育快的需求,尤其不可忽略的就是補充充足的優質蛋白質。補充蛋白質最好采用食補。常見的優質蛋白質有牛奶、雞蛋、豆制品、肉類,而且它們同時還含有較多的鋅和鈣。

2、努力提高烹調技巧。烹制食物一定要適合寶寶的年齡特點,如斷奶后的寶寶消化能力比較弱,飯菜要做得細、軟、爛。食物的色彩、味道的調配也很重要,如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等,這些食品會提升寶寶的食欲。對不愛吃蔬菜的寶寶,可以將蔬菜切碎做成菜粥或菜飯,或做菜肉餡的包子、水餃、餛飩,寶寶就會愛吃。每天飲食都安排有肉、禽、魚和蛋,盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。

3、補充微量元素。寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發生,應帶寶寶馬上去醫院,如果缺鋅等,補充微量元素可以從根本上治療疾患,增加食欲。

這些方法雖然看似比較簡單,但都需要家長們的用心呵護,要不然也不會有太大的效果。除此之外,家長一定要保證飲食安排涉及到各方各面的營養物質,均衡的補充才能讓寶寶的腸胃更健康,也不會再容易出現胃口不好的癥狀。

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