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冬季流感高發期 兒童照護八大要訣

2015-11-03 18:24:28  來源:360常識網   熱度:
導語:冬季是兒童流感的高發季節,由于氣溫變化無常,氣候也比較干 燥,容易導致孩子患上病毒性感冒。只要給孩子多一些關愛,就可以讓孩子少受病菌侵害,讓孩子安全快樂地度過寒冷的冬天。

冬季是兒童流感的高發季節,由于氣溫變化無常,氣候也比較干 燥,誘發孩子呼吸道局部的抵抗力下降,讓病毒有機可乘,導致孩子患上病毒性感冒。如何提供有效的家庭護理,讓兒童安全度過冬季?專家向讀者提供了以下建議。

冬季流感高發期 兒童照護八大要訣

冬季流感高發期 兒童照護八大要訣

1.多喝水:

多喝水能減輕感冒或流感的癥狀。大量喝水和牛奶能保持體內水分充足。當然,別忘了準備一些營養美味的熱雞湯。

2.好好休息:

充足的休息能幫助治愈感冒。如果孩子患上了感冒,特別是發燒之后不應再讓他們去上學了,呆在家里好好休息。這也能防止病菌傳播。為免他們無所事事,可以讓他們閱讀報刊雜志,或看幾部電影。一旦孩子退燒了并且覺得精力已恢復,就可以讓他們重返校園。

3.緩解咽喉疼痛:

用冷熱飲料緩解喉嚨發癢。奶昔、冷飲和冰塊能使喉嚨麻木;熱湯或熱蘋果酒能舒緩喉嚨疼痛。如果孩子已經8歲了,可以讓他們每天兩次用溫鹽水漱口。如果癥狀嚴重,可以吃一些對乙□氨基酚或布洛芬。但藥噴霧劑或含片通常不會有太大幫助。

4.清理鼻塞:

在每個鼻孔滴入3滴熱水或鹽水,使鼻涕軟化,1分鐘后用橡皮吸球吸走鼻涕。把頭抬起3、4英吋,以便孩子更容易呼吸。冷霧加濕器或蒸發器也可以幫助清理鼻塞。如果孩子擤鼻涕太多導致鼻子發紅,可以給他們涂少量凡士林霜。

5.退燒:

發燒通常不會對孩子產生危害,但會讓他們覺得不舒服。如果孩子開始發燒,可以讓他們穿上輕便的衣服,躺在涼爽通風的房間里。用冷毛巾敷在前額或頸部。一般的發燒不需要退燒藥,幾天后就可痊愈,6個月以上的孩子可以服用對乙□氨基酚或布洛芬。但對兩歲以下的孩子用藥應慎重,詢問醫生后嚴格遵照醫囑服藥。

6.抑制咳嗽:

咳嗽要不要治?這要根據孩子的年齡和癥狀區分。一些孩子的睡眠和精神都良好,他們不需要醫治;一些孩子的干咳讓他們不適,同時影響了睡眠,這時需要注意。對3個月至1歲的孩子,給他們一些溫暖潤滑的飲料,像蘋果汁、檸檬汁或龍舌蘭花蜜;如果孩子超過了1歲,可以讓他們在睡前服用一些蜂蜜,這能幫助他們抑制夜間咳嗽;對6歲以上的孩子,讓他們喝一些止咳糖漿或吮吸止咳硬糖。同時,讓孩子在洗澡時利用熱蒸氣舒緩喉嚨不適,或在房間中放一個加濕器。

7.腹部不適:

患上流感的孩子可能會出現腹部不適、上吐下瀉。這時體內水分大量流失,可讓他們喝少量電解質溶液,或大量喝水。腹瀉的孩子如果不脫水或嘔吐,仍能正常進食,但食物份量要減少,增加液體。電解質溶液是治療腹部不適的最佳飲料。姜汁汽水、果汁和運動飲料卻會使腹瀉加劇。

8.準備容易吞咽和消化的食物:

不要相信傷風宜吃,發燒宜餓的俗語。孩子如果感到饑餓,就讓他們吃點東西。但要準備一些容易吞咽的食物,例如蘋果醬、燕麥片、土豆泥、果凍和酸奶。

雖然冬季是兒童感冒的高發季節,但是在日常的生活中,只要給孩子多一些關愛,就可以讓孩子少受病菌侵害,讓孩子安全快樂地度過寒冷的冬天。

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