孩子總說腿疼怎么辦
孩子在成長的過程中，如果平時(shí)不注意悉心進(jìn)行照顧的話，是很容易出現(xiàn)各種問題的。另外，因?yàn)樘幱诟咚俪砷L的狀態(tài)下，出現(xiàn)身體不舒服也時(shí)有發(fā)生，比較常見的就是孩子總說腿疼，必須清楚病因，有效的進(jìn)行解決。那么，孩子總說腿疼怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
讓孩子多休息
要想減輕孩子的生長痛，最重要的是及時(shí)休息，孩子回家后如果感覺太累，就不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。雖說生長痛不是病，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要讓其進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。對待病孩子要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L的鼓勵(lì)和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。
關(guān)愛治療
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度。
營養(yǎng)食療
讓孩子多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)食品，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
小貼士
在3至6歲的幼兒身上，生長痛發(fā)生的情況尤為突出，這與他們正處于快速生長時(shí)期有關(guān)，家長不必驚慌，只要穩(wěn)定孩子的情緒，采取適當(dāng)?shù)拇胧Y狀就能得到緩解。
有關(guān)孩子總說腿疼怎么辦的介紹，家長朋友應(yīng)該比較清楚了吧。導(dǎo)致孩子腿疼的因素還是比較多的，在平時(shí)的生活中，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有這方面的情況，最好是積極地尋找病因，然后針對性的進(jìn)行解決，爭取讓孩子盡快的康復(fù)過來，避免影響孩子正常的生長發(fā)育。
