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寶寶晚上不愛睡覺是什么原因

2017-04-03 00:34:29  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:寶寶晚上不愛睡覺,經(jīng)常會(huì)哭鬧不停,這樣也影響了寶爸寶媽們的睡眠質(zhì)量,有的人認(rèn)為寶寶的發(fā)育主要是在睡覺的時(shí)候,如果晚上睡眠質(zhì)量不好,

寶寶晚上不愛睡覺,經(jīng)常會(huì)哭鬧不停,這樣也影響了寶爸寶媽們的睡眠質(zhì)量,有的人認(rèn)為寶寶的發(fā)育主要是在睡覺的時(shí)候,如果晚上睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)影響寶寶對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,導(dǎo)致營養(yǎng)不良等等,下面我們就了解一下寶寶晚上不愛睡覺是什么原因?

缺鈣表現(xiàn),適當(dāng)曬太陽,太陽光線中有VD2能夠有效的幫助鈣的吸收,促進(jìn)寶寶睡眠,應(yīng)該曬八九點(diǎn)鐘的太陽,最好不要超過十點(diǎn),冬天也不要超過十一點(diǎn)。曬太陽時(shí):要注意保護(hù)寶寶的眼睛(寶寶的眼睛還未發(fā)育完全),不要正對(duì)太陽,否則眼睛容易受到傷害;太陽太火是也可在樹蔭下曬,樹葉間有空隙,樹蔭下還有太陽的影子。時(shí)間也就每天半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢(mèng)。

此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會(huì)煩躁不安,啼哭不停。

生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會(huì)使小兒感覺不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況,父母只要及時(shí)消除不良刺激,孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時(shí)就會(huì)哭鬧不止,這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會(huì)安然入睡。

環(huán)境不適應(yīng) 有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)(睡眠環(huán)境吵鬧,光線太亮,太熱等)容易引起黑夜白天顛倒??梢赃m當(dāng)對(duì)睡眠環(huán)境進(jìn)行調(diào)整改善。

白天運(yùn)動(dòng)不足,父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止,夜間不肯入睡,哭鬧不止。對(duì)于這類孩子,可用白天應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。注意活動(dòng)時(shí)不能讓孩子太興奮了,否則也不睡覺。

以上就是寶寶晚上不愛睡覺的原因。為了給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,除了外界的環(huán)境要求之外,我們還要考慮到,寶寶不愛睡覺是不是自己的身體出現(xiàn)了問題,長期的不睡覺會(huì)形成惡性的循環(huán)。所以還是希望各位寶爸寶媽們引起足夠的重視。

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