影響孩子身高因素有什么?
孩子的發(fā)育和成長是家人們最為關(guān)心的問題,為了能夠讓孩子們發(fā)育的更好,長的更高一些,總是需要找到一些正確方法的,這就要先了解各種影響因素,才能有針對(duì)性的做好相應(yīng)的調(diào)理措施,幫助孩子更快更好的成長,那么影響孩子身高的因素有什么?我們一起來看一下。
遺傳因素
遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一。寶寶的未來身高一般也可以從爸爸媽媽的身高來預(yù)測預(yù)知,其公式如下:
男孩未來身高(cm)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
營養(yǎng)因素
寶寶在正常的生長發(fā)育過程中,需要全面的健康營養(yǎng)食品來滿足他的生長需求,所以說,爸爸媽媽在飲食方面要注重寶寶的營養(yǎng)食品搭配,有些寶寶爸爸媽媽們還要幫助寶寶,讓寶寶少喝一些碳酸飲料,以免影響正常的營養(yǎng)攝取。
疾病因素
如果寶寶生病了,寶寶在生病期間也會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育,例如寶寶感冒了,寶寶腸胃失調(diào)了,都會(huì)影響寶寶的進(jìn)食,消化及生長進(jìn)程,所以說,對(duì)于寶寶的一些疾病,我們要多注意,多觀察,早發(fā)現(xiàn),早治療。
鍛煉因素
如果光注重營養(yǎng)補(bǔ)給,不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,寶寶有可能只會(huì)長胖而不會(huì)長個(gè)兒。所以說,給寶寶選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉項(xiàng)目,也能促進(jìn)寶寶骨骼的生長發(fā)育。
睡眠因素
寶寶的睡眠不好,會(huì)直接影響寶寶的生長發(fā)育,因?yàn)槿说纳L激素大多都是在睡眠中分泌的,要想寶寶正常的長身體,首先要必須保證寶寶的睡眠時(shí)間充足。
通過上面的介紹,大家對(duì)影響孩子身高的因素有什么也都很清楚了,其實(shí)孩子要想發(fā)育的更好,無非就是從飲食和運(yùn)動(dòng)乃至生活、心理等方面進(jìn)行調(diào)理和改善,比方說要做到營養(yǎng)飲食,每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),呵護(hù)孩子的心理發(fā)育等。