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小孩腳踝扭傷該怎么辦?

2017-04-03 09:20:21  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):小孩是許多家長(zhǎng)的心頭肉,絕不忍心讓她受到一點(diǎn)傷害,可是孩子小時(shí)候多玩好動(dòng),喜歡玩耍,難免會(huì)受傷,特別是腳踝部位受傷,這樣很難醫(yī)治,

小孩是許多家長(zhǎng)的心頭肉,絕不忍心讓她受到一點(diǎn)傷害,可是孩子小時(shí)候多玩好動(dòng),喜歡玩耍,難免會(huì)受傷,特別是腳踝部位受傷,這樣很難醫(yī)治,小孩一旦受傷,家長(zhǎng)們一定會(huì)十分的擔(dān)心自家的孩子,但是卻沒(méi)有掌握科學(xué)合理的處理方法所以很難解決這樣的問(wèn)題,那么今天我就教大家?guī)渍校ㄟ^(guò)學(xué)會(huì)幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的處理,你也會(huì)在必要的時(shí)候進(jìn)行簡(jiǎn)單的醫(yī)治。

抬高患腳坐下或躺著休息時(shí),用枕頭或背包抬高受傷的腳,這樣可以促進(jìn)靜脈回流,加快血液、淋巴液循環(huán),從而減輕局部腫脹和疼痛。

冷敷 冷敷能使血管收縮,減少出血,控制傷勢(shì)發(fā)展,起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。崴腳最初的48小時(shí)內(nèi),可以用冰袋或冷毛巾每小時(shí)冷敷10分鐘。記得要在皮膚和冷敷包之間放一塊濕布,同時(shí)觀察局部皮膚顏色,出現(xiàn)發(fā)紫、麻木時(shí)立即停止。

熱敷 剛受傷時(shí)切忌熱敷,以免擴(kuò)張血管,增加出血量。當(dāng)疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定,患腳即使低垂時(shí)也不會(huì)感覺(jué)脹痛,且傷處皮膚溫度恢復(fù)正常,一般是在48小時(shí)之后,可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。

剛受傷時(shí),可以將止血的外用藥噴在傷處。48 小時(shí)后,出血停止,腫脹也逐漸穩(wěn)定,這時(shí)可以外敷五虎丹、內(nèi)服活血止痛散等散瘀。也可以試一些自然療法,用花椒、姜、鹽加水煎煮后浸泡受傷的地方。

受傷最初兩天,最好不要活動(dòng)。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時(shí),就應(yīng)該增加一些柔和的運(yùn)動(dòng),例如抬高腿時(shí),做足部前伸、后屈、左右伸展、順逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的活動(dòng),以幫助局部腫脹的吸收。

平時(shí)小孩在玩的時(shí)候家長(zhǎng)就要多加關(guān)心和注意,避免小孩去些危險(xiǎn)的地方,這樣極其容易受傷,所以說(shuō)當(dāng)受傷的時(shí)候使用科學(xué)合理的方法進(jìn)行治療,如果嚴(yán)重的話,請(qǐng)立即送到醫(yī)院,接受專(zhuān)業(yè)的治療,這樣才能避免很多不必要的麻煩,還給孩子一個(gè)健康的童年。

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