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兒童黑眼圈該怎么辦

2017-04-04 17:04:41  來源:360常識網   熱度:
導語:說到黑眼圈,大家都知道如果是睡眠不足的話,或者是皮膚狀況的情況下,就可能出現黑眼圈,而且多數是青年男女出現,因為熬夜。其實,黑眼圈

說到黑眼圈,大家都知道如果是睡眠不足的話,或者是皮膚狀況的情況下,就可能出現黑眼圈,而且多數是青年男女出現,因為熬夜。其實,黑眼圈不僅青年人有,兒童也可能有,所以兒童黑眼圈該怎么辦,這是很多人想要知道的,其實,兒童黑眼圈的處理有很多種方式,一起來了解下。

食療:蘋果生魚湯

【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),蘋果生魚湯

蘋果生魚湯

生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

物理療法:雞蛋銀戒指轉眼

先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然后,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。(說明:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合,作用神奇,能散瘀。)

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。

小貼士:

1)水可以飲用,雙管齊下。

2)臨睡前敷效果最好,可以減低出現黑眼圈的機會。(說明:蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質,有活血

黑眼圈食物去瘀作用。)

土豆片敷眼

刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

小貼士:

1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。

2)土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。

3)有芽的土豆不要用,因為有毒。說明:土豆含粉質,可補充眼部所缺。

蜂粉、蜂王漿

蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)

方案四:口令--花色拼盤

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

口令--花色拼盤

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

以上就是關于兒童黑眼圈該怎么辦的介紹。這里需要提醒的是,兒童黑眼圈也是孩子身體不健康的體現,也是生活方式不正常的體現,所以要孩子養成定時定量吃飯,養成早睡早起的習慣,并且孩子的食物需要多樣化,這樣才能使得孩子遠離兒童黑眼圈。

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