寶寶白天睡覺不安穩(wěn)怎么回事
孩子是每個(gè)家庭的希望，在養(yǎng)育孩子的過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的情況，比如說(shuō)孩子經(jīng)常的苦惱啊，睡不好啊等等，這些和很多的因素有關(guān)，一般寶寶都是睡覺的時(shí)間多，那么寶寶白天睡覺不安穩(wěn)怎么回事呢？
1、太熱或太冷。
2、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿(最好換好尿不濕)。
3、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
4、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
5、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。
6、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。
寶寶白天睡覺不安穩(wěn)怎么回事？上面給大家介紹了關(guān)于寶寶白天睡覺睡不安穩(wěn)的原因，這個(gè)要綜合的去考慮孩子的身體狀況的問題，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)的去解決，這樣的話才能讓寶寶健康快樂的長(zhǎng)大。
