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寶寶睡覺總醒怎么回事

2017-04-08 13:19:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多寶媽們都是比較年輕的,對于孩子的撫養(yǎng)也沒有什么經(jīng)驗(yàn),都是在一起成長中發(fā)現(xiàn)很多問題,然后一起成長的,寶寶休息好了就是成長的關(guān)鍵,

很多寶媽們都是比較年輕的,對于孩子的撫養(yǎng)也沒有什么經(jīng)驗(yàn),都是在一起成長中發(fā)現(xiàn)很多問題,然后一起成長的,寶寶休息好了就是成長的關(guān)鍵,可是有些寶寶就會出現(xiàn)總是睡覺的時候容易醒的情況,下面我們就來看看寶寶睡覺總醒怎么回事

1、饑餓 多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。 天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。

2、缺鈣 缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽。

3、太熱 現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

4、腹脹 1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點(diǎn)小中藥治療。

5、白天太興奮或環(huán)境的變化 大點(diǎn)的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

6、小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調(diào)查表明,神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

寶寶睡覺總醒怎么回事?看了上面的這些問題,不知道大家有所了解了嗎,寶寶總是容易醒可能和很多的因素是有關(guān)系的,要具體的情況具體的對待,還要看寶寶是不是缺乏了什么營養(yǎng)所導(dǎo)致的,一定要積極去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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