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嬰兒白天晚上不睡覺怎么辦

2017-04-08 13:31:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:嬰兒的睡眠質(zhì)量狀況,也會(huì)影響父母的睡眠質(zhì)量,一個(gè)嬰兒真的是特別奇怪回頭我晚上都不睡覺,難道他們不困了,這也成為了困擾很多的爸爸媽媽

嬰兒的睡眠質(zhì)量狀況,也會(huì)影響父母的睡眠質(zhì)量,一個(gè)嬰兒真的是特別奇怪回頭我晚上都不睡覺,難道他們不困了,這也成為了困擾很多的爸爸媽媽的一個(gè)問題。下面我們就了解一下嬰兒白天晚上不睡覺怎么辦。

寶寶晚上有睡意的時(shí)候,就要保持周圍環(huán)境的清凈,吵吵鬧鬧的,也會(huì)影響寶寶的睡意的,說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時(shí)燈光也可以關(guān)掉了,如果是那種可以調(diào)暗的燈光那就調(diào)暗吧!所以溫馨舒適的環(huán)境,清新的空氣,適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩(wěn)睡覺的必要條件哦!

如果大一點(diǎn)的寶寶還是有這種日夜顛倒的現(xiàn)象的話,其實(shí)更容易調(diào)整過來的,比如1歲多的寶寶,他們已經(jīng)懂得了不少的東西了,更喜歡出去玩了,這時(shí)候?qū)殝寕兙涂梢远鄮殞毘鋈プ咦撸粑幌滦迈r空氣,當(dāng)寶寶看的別的小伙伴了,還會(huì)去跟他們玩,這樣的話寶寶就不會(huì)想睡覺了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家里,極少出門,寶寶在家里沒有什么可玩的,很容易想睡覺的。

給寶寶洗澡的時(shí)間一般都選在睡前1個(gè)小時(shí)左右,這樣寶寶在洗澡的過程中容易放松心情,洗好以后,放到床上去玩一會(huì)兒,要不了多久寶寶就自己睡覺了。

晚上睡覺用紙尿褲,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X,還要注意別包的太緊

寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等。

以上就是嬰兒白天晚上不睡覺的解決方法,可以采取一些適當(dāng)?shù)慕鉀Q方式,比如在晚上的時(shí)候給寶寶洗澡讓寶寶有一個(gè)比較好的睡眠狀況,或者是給寶寶擦一些精油,讓他們能夠快速的進(jìn)入睡眠。

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