孩子是家里的寶貝，吃穿用等都是最好的，家長(zhǎng)對(duì)孩子的重視已經(jīng)超出很多人的想象，對(duì)孩子的要求都是全部滿足，然而很多家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)缺乏未引起重視，孩子缺鋅是很明顯的，有些孩子的癥狀還特別嚴(yán)重，直接影響了飲食，導(dǎo)致孩子食欲不好，不愿意吃東西，成長(zhǎng)也會(huì)緩慢一些，那么孩子缺鋅是什么原因引起的？

一、媽媽在孕期、哺乳期缺鋅

這類缺鋅的情況在1歲大的寶寶身上比較多見。小孩在胎兒及哺乳期，生長(zhǎng)發(fā)育所需的鋅元素幾乎都來自媽媽，孕婦缺鋅直接連累胎兒缺鋅。而寶寶在出生后到斷奶前之間，如果媽媽依然缺鋅，嬰幼兒就無法從母乳中汲取足夠的鋅，加重缺鋅的癥狀。

保證媽媽自己不缺鋅，是確保小孩不會(huì)缺鋅的第一步。

二、鋅攝入不夠

發(fā)育期的小孩，每天對(duì)鋅的需求會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，一旦鋅的攝入跟不上，就會(huì)缺鋅。生活中的食物是鋅的主要來源，有些小孩愛吃零食，或養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣，導(dǎo)致食物中鋅的攝入不足，久而久之就會(huì)缺鋅。

家長(zhǎng)要督促小孩養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，多給小孩做豐富多樣的飯菜，注意食物的色、香、味、形，不能草率應(yīng)付或千篇一律，更不能慣著他們。

三、夏天鋅流失過多

夏天氣溫增高，運(yùn)動(dòng)量加大，小孩的日常出汗量比其他季節(jié)高得多，體內(nèi)的鋅元素會(huì)隨著汗液大量的排出體外，導(dǎo)致鋅流失過多，受季節(jié)的影響，小孩在夏季的食欲不太好，飲食跟不上，最終引起缺鋅。

夏天是小孩缺鋅的高發(fā)季節(jié)，很多小孩在夏天常常出現(xiàn)不愛吃飯、免疫力低等缺鋅癥狀。

四、鋅吸收障礙

每個(gè)人的體質(zhì)都不太一樣，有些小孩的腸胃天生弱小，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收能力有限，即使每天大魚大肉、飲食豐富，仍然會(huì)出現(xiàn)缺鋅等營(yíng)養(yǎng)不良癥，針對(duì)這種原因引起的缺鋅，建議直接服用活性高、易吸收的鋅劑快速補(bǔ)鋅，以免耽誤小孩的健康成長(zhǎng)。

另外，一些慢性消化道疾病會(huì)抑制鋅的吸收，這也是造成小孩缺鋅的原因之一。

孩子缺鋅是什么原因引起的？引起孩子缺鋅的原因是很多的，并且也非常復(fù)雜，家長(zhǎng)要多觀察孩子平時(shí)的癥狀，對(duì)孩子的合理要求可滿足，涉及到成長(zhǎng)的也要及時(shí)的制止，缺鋅的孩子性格上也有異常，家長(zhǎng)必須找到引起缺鋅的原因，才能對(duì)癥的補(bǔ)充，在以后的生活中才能更好的預(yù)防護(hù)理，可避免再次出現(xiàn)缺鋅的癥狀。