小寶寶為什么愛(ài)打哈欠
有很多年輕的爸爸媽媽有了寶寶之后，都會(huì)比較在意寶寶的一舉一動(dòng)，寶寶的每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作或表現(xiàn)都能引起爸爸媽媽的注意，經(jīng)常會(huì)擔(dān)心是否是身體不舒服，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶比較愛(ài)打哈欠，那到底是什么原因引起的呢，打哈欠對(duì)人體是否有利，還是疾病的表現(xiàn)，讓我們一起來(lái)分析下。
第一、打哈欠是人體的一種本能反應(yīng)，它像心跳，呼吸一樣，不受人的意志所控制.它對(duì)保護(hù)腦細(xì)胞，增加腦細(xì)胞的供氧，提高人體的應(yīng)激能力具有良好的保護(hù)作用. 一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽(tīng)，全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。
第二、打哈欠是因?yàn)樘細(xì)馓啵醪蛔悖X袋感覺(jué)蒙蒙的，身體自然會(huì)出現(xiàn)的緊急空氣交換措施。另外，小寶寶需要的睡眠時(shí)間多，睡眠不足的話(huà)，容易打哈欠。打哈欠也是更多獲取氧氣的一種方式的。
第三、平時(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí)，最好是環(huán)境要安靜，不要打擾寶寶睡覺(jué)，提高睡眠質(zhì)量，多吃天然食品，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，就是讓寶寶吃的越均衡營(yíng)養(yǎng)越豐富越好。
第四、寶寶若是有感冒的傾向，也會(huì)哈欠不斷，因?yàn)樗暮粑到y(tǒng)感覺(jué)到了不適，如果生病就就要及時(shí)看醫(yī)生，多吃提升免疫力的食物調(diào)理體質(zhì)。只有健全的免疫系統(tǒng)，才能幫助寶寶抵抗致病的細(xì)菌和病毒，遠(yuǎn)離疾病。
總而言之，寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，要先找到寶寶打哈欠的原因，是睡眠不足還是身體不舒服，對(duì)癥下藥才能快速解決問(wèn)題，平時(shí)家里要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，才能有足夠的氧氣，小寶寶愛(ài)睡覺(jué)，要多注意休息，讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
