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小寶寶為什么愛(ài)打哈欠

2017-04-10 15:32:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有很多年輕的爸爸媽媽有了寶寶之后,都會(huì)比較在意寶寶的一舉一動(dòng),寶寶的每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作或表現(xiàn)都能引起爸爸媽媽的注意,經(jīng)常會(huì)擔(dān)心是否是

有很多年輕的爸爸媽媽有了寶寶之后,都會(huì)比較在意寶寶的一舉一動(dòng),寶寶的每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作或表現(xiàn)都能引起爸爸媽媽的注意,經(jīng)常會(huì)擔(dān)心是否是身體不舒服,有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶比較愛(ài)打哈欠,那到底是什么原因引起的呢,打哈欠對(duì)人體是否有利,還是疾病的表現(xiàn),讓我們一起來(lái)分析下。

第一、打哈欠是人體的一種本能反應(yīng),它像心跳,呼吸一樣,不受人的意志所控制.它對(duì)保護(hù)腦細(xì)胞,增加腦細(xì)胞的供氧,提高人體的應(yīng)激能力具有良好的保護(hù)作用. 一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘,在這期間使人閉目塞聽(tīng),全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。

第二、打哈欠是因?yàn)樘細(xì)馓啵醪蛔悖X袋感覺(jué)蒙蒙的,身體自然會(huì)出現(xiàn)的緊急空氣交換措施。另外,小寶寶需要的睡眠時(shí)間多,睡眠不足的話(huà),容易打哈欠。打哈欠也是更多獲取氧氣的一種方式的。

第三、平時(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí),最好是環(huán)境要安靜,不要打擾寶寶睡覺(jué),提高睡眠質(zhì)量,多吃天然食品,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,此外,不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào),就是讓寶寶吃的越均衡營(yíng)養(yǎng)越豐富越好。

第四、寶寶若是有感冒的傾向,也會(huì)哈欠不斷,因?yàn)樗暮粑到y(tǒng)感覺(jué)到了不適,如果生病就就要及時(shí)看醫(yī)生,多吃提升免疫力的食物調(diào)理體質(zhì)。只有健全的免疫系統(tǒng),才能幫助寶寶抵抗致病的細(xì)菌和病毒,遠(yuǎn)離疾病。

總而言之,寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,要先找到寶寶打哈欠的原因,是睡眠不足還是身體不舒服,對(duì)癥下藥才能快速解決問(wèn)題,平時(shí)家里要多開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,才能有足夠的氧氣,小寶寶愛(ài)睡覺(jué),要多注意休息,讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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