寶寶好出汗怎么回事呢
出汗是人的身體的正常生理反映。通過汗液可以使人體里的一些多余的熱量和代謝所產(chǎn)生的諸如尿酸等可以排除體外。尤其是嬰幼兒，更是容易出汗。因為嬰幼兒的新陳代謝較成年人更加的旺盛。平時嬰幼兒活潑好動，也是出汗多的原因之一。接下來就針對寶寶好出汗怎么回事，這個問題我們來一起祥細了解下吧。
1、給寶寶合理的穿衣蓋被。寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高時，家長沒有及時給寶寶減少衣服或被褥，導致寶寶出汗多。因此，應(yīng)該根據(jù)環(huán)境溫度的變化及時給寶寶增減衣服和被褥。
2、多喝白開水，多補充電解質(zhì)。寶寶出汗多時要多給它喝溫熱白開水必要時加一點兒鹽，以補充身體失去的水分和電解質(zhì)，也能減少寶寶出汗。白開水要自然燒開的，不要用“千滾水”或沒煮沸的水，以免有損寶寶腸胃健康。為了避免寶寶出汗后受涼，尤其是夜間，可提前準備一些既能止汗又能預防感冒的中成藥給寶寶喝。
3、補充維生素D。如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，較嚴重的整夜汗出不止，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病，要及時給孩子吃維生素D及鈣劑，以補充維生素。飲食時也應(yīng)注意多吃富含鈣質(zhì)的食物， 如魚、蝦皮等。要經(jīng)常抱著寶寶曬曬太陽，注意不要暴曬，每天最好曬2--3個小時左右，能很好的補充維生素D，促進鈣的吸收。
4、勤洗澡勤換洗衣物。寶寶出汗多時，待把汗擦干后給它洗個熱水澡，順便進行撫觸按摩，能起到一定的止汗作用。特別是炎熱的夏天，寶寶動不動就容易出汗，一天要堅持洗一個澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，寶寶會很少出汗了。穿過的衣服也要經(jīng)常換洗，洗干凈后別忘了暴曬一下，進行殺菌消毒。
5、去醫(yī)院排查結(jié)核、貧血、風濕等疾病。寶寶如果患結(jié)核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現(xiàn)象。所以如果用以上幾種方法不見效，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。
通過以上對于寶寶好出汗怎么回事的解決方法的祥細介紹。對于平時容易出汗的寶寶，家長首先應(yīng)該要先檢查是不是因為大量運動以及衣服穿的過多，所造成的出汗多的情況。另外對于平時愛出汗的寶寶，也可以多喝一些開水，來補充身體里的水份。
