葡萄干可以在懷孕期間吃嗎？

2017-07-27 11:09:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：葡萄干是葡萄曬制的，適合體質虛弱的女性食用，有很好的補益功效，那么女性懷孕期間可以吃葡萄干嗎？有哪些食用方法呢？

話說很多孕婦在懷孕期間對于葡萄干什么的都特別感興趣。但是孕婦吃葡萄干好嗎？懷孕期間的飲食需要特別注意，下面就讓小編介紹下孕婦可以吃葡萄干嗎？答案是肯定的！葡萄干是很有營養的一種干果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。

孕婦吃葡萄干的方法

1、葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎氣上逆引起嘔吐；

2、葡萄干30克加大棗15克加水煎服；葡萄干30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動不安。

3、葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強筋骨、除煩渴、利小便，適于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。

吃葡萄干的禁忌

葡萄干含糖量太高，因此患有糖尿病的人最好不要吃。同時，肥胖之人也不適宜大量食用葡萄干。