完美性愛可以使我們的身體和精神都煥然一新。它以一種最原始的方式照亮了我們的愛情，加強了男女之間的關系。

完美性愛不僅是兩個人關系融洽的標志，它還能使我們的內心充滿愛意，足以滿足我們所有的精神需求。

正是它們在保持著愛情之火生生不息。性愛是否完美，絕對是兩個人能否長期生活在一起的關鍵，切切不要幻想保持一種有愛無性的生活，無論男人還是女人在對性的需要這一點上，都是完全一致的。

女人需要完美性愛

完美的性愛可以徹底融化一個女人，讓她從靈魂深處敞開心扉，感受愛情，并銘記于心。男人的熱情和投入能滿足女人內心對愛的渴望。即使兩個人剛剛發生過爭吵，緊張的氣氛籠罩了整個家庭，只要通過完美的性愛，一切不和諧的烏云都會煙消云散。

男人渴望完美性愛

完美的性可以將男人潛藏的成就感引爆，也可以將男人從挫敗感中解放出來，讓他對任何事都充滿激情和信心，包括重新構筑兩人的關系。通過女人的滿足，男人能夠感覺到她是那么感激自己的印記和愛情。男人有時會像鴕鳥一樣，將自己藏起來，但當他回到自己的世界后，會發現曾經表現出來的那種對愛情的渴望仍然深深地埋在女人心中。

完美性愛構筑完美兩性關系

完美的性愛可以剪輯生活中溫情的片斷，讓男人和女人在一生中隨時回憶。這種回憶能夠促使人的大腦和身體分泌一種化學物質，使他和她最大限度地滿足對方、愛戀對方。同時，完美性愛還能加深彼此的吸引力，激發愛的能量，甚至能夠改善我們的健康狀況。它不僅能迸發出活力的火花，還帶給我們美感、歸屬感以及對彼此和整個世界的欣賞與感激。

完美的性愛是上帝給那些努力營造愛情的人們的特別禮物。

愛情比友誼豐富的重要原因就是性愛。性愛潛藏著巨大的力量，可以使我們親密無間，也可以無情地把我們分開。

想達到性生活的完美，僅僅依靠本能和習慣是遠遠不夠的。隨著時間的推移，人們性愛的質量問題變得越來越突出。麻煩的是，這種感覺的變化細微得讓人無從察覺，它仿佛因為習慣而逐漸變成了習慣。就像例行公事一樣索然無味。為了在床上照顧好我們的伴侶，就迫切需要一些新的技巧。

男人和女人對性愛的要求是不同的，如果沒有完全明白其中的差別，那么，幾個月或是幾年之后--早晚有一天，性愛就會變得像洗臉刷牙一般--需要但卻索然無味。相信我，只要你愿意了解和掌握完美的性愛，并為此做一些小小的改變，這種局面就會徹底改觀。

女人也“好色”

性愛的完美首先是態度的完美，他和她都要對性愛充滿積極態度。如果男人感覺伴侶同自己一樣喜歡，就會非常迷戀她。

很多時候，男人沉浸在性的幻想里，而不愿和自己的伴侶有性的行為，因為他錯誤地認為自己的伴侶對它并不感興趣。如果不能理解男女對性愛的不同感受，這種情況很容易發生。

女人像男人一樣喜歡性生活。有所不同的是，女人只有在愛情的前提下，才能感覺到對它的強烈渴望。所以，女人要首先感覺到男人對她的愛，感覺到男人疼愛自己的與眾不同的方式。女人同男人一樣渴望，這種感覺有時甚至比男人還要強烈。但是，對于女人來說，愛是它的基礎，只有在愛情的需要得到滿足后，它的重要性才會顯現出來。

不同的化學物質

男女之間的這種差異在生理上是有所反映的。男性荷爾蒙產生后，就會迅速在高潮后釋放出來。而對女人來說，釋放的過程要慢一些，并且在高潮后保留的時間也更長久。

女人需要一個相對緩慢的過程來喚醒這種沖動。當她感覺到溫暖和吸引力之后，才渴望得到性的滿足。她迷戀上一個男人后，可能要花上幾天的時間，才開始希望性愛。女人需要一個相對緩慢的過程來喚醒這種沖動。男人很難理解女人的這種需求，他們甚至可以將性行為和吸一支煙同等對待。男人有了性的欲望后，需要馬上付諸行動。等上幾天就會大大抑制男人的欲望。女人卻不是這個樣子的，她們在性愛前需要更多的溫存。

當妻子出差回家后，丈夫想要馬上進行性生活，而妻子則希望兩個人先聊聊天，緩緩勾起自己對性的需求感。如果不能理解男女之間的這種差異，男人很容易感到無端被拋棄了，而女人則會有被利用的感覺。

通常在男女剛認識的時候，男人明白女人需要時間培養性愛的感覺。但是，當他們發生關系之后，男人往往會停止對情感的滋潤。但事實上，女人在性愛之前仍然需要情感的慰藉。