性愛時光是充滿火花令人激動的，而不是像快餐一樣千篇一律平淡無味。記住你是性感的，且富有靈感。當然，最重要的是，放輕松。

1、像你們第一次見面那樣，和你的伴侶約會吧。為親密關系創造時間，對一段感情至關重要。美好性愛時可以實現的，前提是你要有充分的時間。如果你上床的時候已經太過疲倦只想趕緊睡覺，那時是不會對性愛有興趣的。

“迷醉清晨”是個不錯的主意，一早醒來，你們兩個人都感到精神煥發，也不用擔心還會受到昨天晚餐時喝酒的影響。我有一個朋友把她稱作為“香檳早餐”。他這么告訴我的時候已經九十歲了。

2、保持快樂和頑皮。性愛是偉大的娛樂，應該包含樂趣和笑聲。如果你需要玩具，那么就大膽地用吧，只要確保這能帶來快樂而不是個無聊的苦差事。人類的性生活不僅是為了繁衍后代，更是為了享受生活、盡情娛樂。不要擔心提議一次快速性愛，在你的伴侶沒想到的時候。它真的會成為一次最快樂和最出乎意料的娛樂體驗。

3、高潮并不是性愛的全部和結束。按摩、輕觸、親吻和擁抱都十分重要，也同樣帶來愉悅。

付出比索取更有收獲，不時地將你的伴侶的感覺置于首位，并享受你帶給他的感覺。

因為女性的多重高潮，也許讓女方先達到一兩次比較好。因為大多數男人在蜜月之后只會有一次高潮。

4、能夠享受美妙性愛生活的人，在其他方面通常也有良好的團隊精神。如果你把彼此視為玩伴而非合作伙伴，一起做園藝或處理其他家務瑣事也會有很多樂趣。你們還可以在日常生活中慢慢摸索，讓這些家務瑣事變得更有樂趣。打掃房間的時候來一場枕頭大戰，也許不符合打掃房間的常規，但誰管這個呢，喚起你的童心，盡情玩耍吧。

5、自我護理是前提。如果你都不關心自己，還會有誰關心呢。除了基本的清潔和良好的修飾，自我護理還包括花時間去享受健康美味的食物，為身體提高營養、運動、按摩或其他任何能夠讓你恢復精力的事情。自我護理也意味著保持你的大腦的活躍。

6、交談。討論彼此對于性的看法，這有助于情緒的增強。前戲可以充滿想象力，但是撫摸、親吻、戰栗也很好。誘惑就是你需要的那些。即使你不想做愛，每天早晨花上五分鐘只是溫情脈脈的撫摸和擁抱，你也會因此擁有美好的一天。