婆媳關系中婆婆對兒媳總是會有挑剔，指責，攻擊性的語言和行為。這也就是很多時候媳婦怎么樣做都往往得不到婆婆滿意和認可，及婆媳沖突的深層心理根源。

心理對策一：感恩婆婆，讓婆媳間的磁場充盈著正面的能量

如果沒有婆婆從小含辛茹苦的培養丈夫長大成才，也就沒有你現在的好丈夫和你幸福的幸?；橐觥?/p>

這樣想就讓媳婦心中對婆婆多年來的努力付出心懷一份感恩，如果能夠這樣，媳婦對婆婆有時候的一些過激的行為與語言就更多一份理解和包容而少了一份憤怒和不滿。

而且當媳婦發自內心對婆婆的感恩，被婆婆感受到時，會彌補婆婆內心失去兒子的巨大失落感和不平衡感。

進而對媳婦的憤怒和攻擊就會少許多了。這樣在心理層面上就不再是倆個女人爭奪一個男人的戰斗局面了，而是兒媳一起感恩孝敬婆婆的和諧場景了。

心理對策二：孝敬婆婆同時和婆婆保持心理上的距離

很多女士想要好好對婆婆，進而讓婆婆把自己當成女兒對待。這是一個很好的理想。但是從潛意識來說，母親往往是很難把兒媳當成自己的女兒的。

中國的母親，從小到大往往對兒子“灌注”了太多的感情。兒子結婚雖說會很欣慰，但也往往伴隨著心理上和感情上的巨大失落，

所以，對于婆婆內心這種矛盾的感情，你需要理解。所以，指望婆婆會像自己的媽媽一樣對自己的女士，是注定要經歷心理上的失落和失望的。

如果與婆婆心理上走的太近，潛意識中對婆婆會有更多的心理期待，當期待落空的時候往往會更容易受傷和心寒。

心理對策三：平衡家庭中的系統關系，關注婆婆的情感需求

在一個家庭中，如果母親對兒子投注太多的感情，往往是在自己的婚姻中和丈夫的關系上有情感缺失，進而來通過兒子補償。

所以你和你的愛人要理解婆婆的心理，可以考慮怎樣一起來幫助和促進你的婆婆和公公感情越來越好。這樣你的婆婆心理上因為兒子娶妻而失落的情感就找到了新的心理出口了。

這樣可能看你不順眼的時候就少了。這招也可以算是心理學上的圍魏救趙了。同時和丈夫要經常給予婆婆物質上和心理上的關愛，讓婆婆感受到，即使兒子娶妻成家了，對自己的關愛也沒有少。

心理對策四：學會理解丈夫的心理，做智慧妻子

在婆婆和妻子的沖突中，潛意識的臺詞就是在爭奪同一個男人的愛。妻子需要在心理上接受對于自己的丈夫來說，生命中有兩個同樣最為重要的女人，一個是母親，一個是自己。

那個如果媳婦和母親都掉進河里先救誰的愚蠢問題的思維，只會將婆媳關系弄的更糟。在婆媳關系的一些事情的處理上，妻子往往希望丈夫的立場站在自己這邊，結果往往讓丈夫覺得妻子不夠懂事和包容，并讓丈夫左右為難。所以聰明的妻子，往往會在這樣的情況中，讓丈夫站在婆婆的角度上去思考和行動。

這樣丈夫內心會覺得自己的妻子即理解自己又通情達理識大體，進而夫妻之間的感情和默契會更深。