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豐胸的最快方法 OL豐胸牢記四點

2017-06-19 19:00:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:豐胸這個話題現(xiàn)在很熱,你知道該如何豐胸嗎?你知道豐胸的最快方法是什么嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的方法來幫助OL豐胸,讓他們能夠

豐胸這個話題現(xiàn)在很熱,你知道該如何豐胸嗎?你知道豐胸的最快方法是什么嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的方法來幫助OL豐胸,讓他們能夠更加的自信、漂亮!

豐胸秘籍

一、改變飲食習(xí)慣

采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

二、經(jīng)常按摩RF

輕輕按摩RF,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在RF上,沿著RF表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將RF壓入再彈起,這對防止RF不適癥有極大的好處,按摩的時候可以配合豐韻搭檔。>>>豐胸的最快方法 7運動擺脫平胸

三、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止RF下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的RF神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

四、避免利尿劑

利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減RF的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

吃什么豐胸

木瓜牛奶

用料:木瓜、高鈣鮮奶、水

做法:

1、將木瓜洗凈,去皮和籽后切成小塊。

2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。

3、為了保持新鮮,建議立即飲用。

木瓜燉魚:

材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

作法:

1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

專家的叮嚀 青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等

吃什么豐胸效果好

花生鹵豬蹄:

材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

作法:

1.將花生洗凈,備用。

2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。

3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時。

4.最后加入適量的鹽即可。

專家的叮嚀 花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!

歸耆雞湯:

材料:當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

作法:

1.先將雞腿洗凈并切塊。

2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。

3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

專家的叮嚀 當(dāng)歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經(jīng)即會正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

結(jié)語:小編為大家推薦的一些能夠幫助OL們豐胸的方法大家都學(xué)會了嗎?如果你也想要豐胸的OL,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些豐胸的食譜,大家也可以試試哦!

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