電腦族養(yǎng)生適合喝什么茶
2017-06-17 11:20:19 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：辦公室的白領(lǐng)們算是電腦一族，他們需要喝些什么茶才能有利身體健康呢？360常識(shí)網(wǎng)的小編就為大家說一下電腦族適合喝什么茶？
電腦族適合喝什么茶
菊花茶對視力有好處：
白領(lǐng)每天都對著電腦，再好的眼睛時(shí)間長了也會(huì)受不了，經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、干澀的癥狀。即使你不近視，多喝些菊花茶對由電腦引起的眼睛干澀、疲勞以及視力減退等病癥都會(huì)有很大的幫助。
飲用方法：5朵金蓮花，10朵菊花，3克枸杞子，5克決明子，一起用沸水沖泡五分鐘就可以飲用。
玫瑰花茶抗輻射的效果最佳
常看電腦最怕的就是輻射，而玫瑰花茶是抗氧化劑，對電腦的輻射有很好的防護(hù)作用。
飲用方法：2克絞股藍(lán)，8朵玫瑰花，2克綠茶，2朵玫瑰茄，用90℃左右的水沖泡五分鐘就能飲用了。
金銀花茶可美容
常對電腦的辦公室白領(lǐng)很容易便秘和長痘痘，而金銀花不但可清熱解毒還能消炎去痘。
飲用方法：3克薰衣草，5克金銀花，5克蜂蜜，10克甘草，用溫水沖泡十分鐘后可以飲用。
