女性整天與電腦相處的苦惱

2017-06-18 10:21:04　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：隨著信息化時代的到來，整天與電腦相處的人群在日益增多，而電腦前極強的輻射，除了會導致人們發(fā)生神經(jīng)衰弱、骨骼肌肉不適和眼睛的損害外，

隨著信息化時代的到來，整天與電腦相處的人群在日益增多，而電腦前極強的輻射，除了會導致人們發(fā)生神經(jīng)衰弱、骨骼肌肉不適和眼睛的損害外，還易發(fā)生生殖機能及胚胎發(fā)育異常。

據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明，有35％以上電腦前工作的女性出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。她們發(fā)生異常妊娠的現(xiàn)象均高于非電腦作業(yè)者。

世界衛(wèi)生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時以上電腦，其流產(chǎn)發(fā)生率會增加80％以上，同時，也可能導致胎兒畸形，這些與電腦的VDT（視屏顯示終端）的極低頻電磁場有關(guān)。此外，長期從事電腦作業(yè)，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上VDT的電磁輻射，女電腦操作者的乳腺癌的發(fā)病率比一般人要高出30％左右。

女電腦作業(yè)人員應(yīng)定期進行職業(yè)健康監(jiān)護，并加強個人保健，如在操作時，人體與電腦屏幕應(yīng)保持一定距離，與電腦后側(cè)和兩側(cè)的距離不應(yīng)短于100厘米。同時要規(guī)范作業(yè)負荷，每日凈作業(yè)時間不應(yīng)超過5小時。婦女妊娠頭三個月內(nèi)應(yīng)避免從事電腦作業(yè)，三個月后應(yīng)限制操作時間，每周不應(yīng)超過15～20小時，同時加強營養(yǎng)，增加高蛋白飲食。