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請問男人晚上熬夜喝什么好?

2017-01-21 15:38:48  來源:360常識網   熱度:
導語:男性朋友面對強大的生活壓力,就需要努力的工作,此時晚上加班加點的現象也是經常可見,有些時候即便是回到了家里,也會埋頭苦干,長此以往

男性朋友面對強大的生活壓力,就需要努力的工作,此時晚上加班加點的現象也是經常可見,有些時候即便是回到了家里,也會埋頭苦干,長此以往,勢必會讓自己的身體支撐不住,這樣過度的消耗自己的身體還是很危險的,那么男人晚上熬夜喝什么好?

一、甲魚枸杞百合湯

甲魚又稱鱉、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平,有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯,是適合男人補腎的一道湯品。

二、靈芝蜜棗老鴨湯

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝,蜜棗含有很豐富糖份,維生素E,是補腎最好的,對你的身體是很有幫助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

三、肉蓯蓉寄生羊肉湯

肉蓯蓉是名貴中草藥,自古被譽為“沙漠人參”,歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食,烹煮藥膳,并可開發成增強體力,抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯,具有較好的補腎壯陽作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否則容易便秘。

四、黃豆芽燉豆腐

別小看一塊小小的豆腐,其實,豆腐和中,生津潤燥,與其他食物配伍,可有補腎壯陽,養陰益血之功效,為滋補強壯之品。適用于身體虛贏,陽痿遺精,小便頻數等癥。同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。可用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”,如黃豆芽燉豆腐、雪里蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

相信大家對男人晚上熬夜喝什么好也都心中有數了,熬夜加班雖然是迫不得已,但是對于這種長期熬夜的現象也是要避免的,同時還需要意識到飲食調理的重要性,將自己的身體調理好,才能保障健康,免受傷害。

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