補(bǔ)精子吃什么好呢
相信很多男性電腦工作者都有這么一個(gè)憂慮，精子過少，因?yàn)殡娔X的輻射會(huì)殺死身體的一部分精子，并且電腦的輻射會(huì)引起一些身體疾病，也可以造成精子過少，所以補(bǔ)精子是很多男性想要了解的問題。治愈補(bǔ)精子吃什么好呢，如果飲食上搭配比較合理的話，也是可以補(bǔ)充精子所需的。
維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。維生素富含于大眾蔬菜之中。
動(dòng)物腎臟：而動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，在中醫(yī)學(xué)上是以臟養(yǎng)臟的體現(xiàn)。動(dòng)物的腎臟有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
海參能補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽：其中還含有碘、鋅等微量元素，可以調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。這些食物中含有蛋白質(zhì)和它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。
男性精子過少的話，對(duì)于女性受孕也是一大問題，因?yàn)榫舆^少的話，精子成活治療比較低，這樣受孕幾率就會(huì)大大的降低。如果精力過于少的話，就不建議只是吃什么來補(bǔ)充精子了，要到醫(yī)院檢查是什么原因造成的，再科學(xué)治療，避免疾病因素存在給身體帶去危害。
