男性朋友的身體健康是大家關(guān)注的話題，因?yàn)橐粋€(gè)家庭的幸福生活，夫妻生活和諧是比較關(guān)鍵的，所以男性朋友的一些自身問(wèn)題需要引起重視。那么有的男性會(huì)有陽(yáng)痿的問(wèn)題，當(dāng)然也有很多的治療方法，可是安全放心的方法是大家的選擇。那么陽(yáng)痿的運(yùn)動(dòng)療法有效果嗎？這個(gè)問(wèn)題需要詳細(xì)的了解一下。生活中男性會(huì)將這樣的問(wèn)題視為難言之隱，所以要及時(shí)治療。

這種海綿體器官組織并不像肌肉組織那樣可以通過(guò)鍛煉的方法來(lái)增強(qiáng)增大，猶如我們也不可能通過(guò)鍛煉的方法來(lái)使脂肪組織增大增厚一樣。即便是人體肌肉組織可以用運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)增加體積增強(qiáng)能力，也還是要以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為重要基礎(chǔ)的。

通俗的講，所謂的鍛煉也不過(guò)就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)拉動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的內(nèi)需而已，說(shuō)白了多活動(dòng)活動(dòng)就是可以多增加些飯量而使人能夠多得到些營(yíng)養(yǎng)罷了。相反，過(guò)多的進(jìn)行另一種“運(yùn)動(dòng)”如手淫和性生活過(guò)度縱欲就是造成陽(yáng)痿的直接原因了。 縱欲過(guò)度所造成的腎虛陽(yáng)痿實(shí)際上就是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)度消耗流失而影響生殖系統(tǒng)維持正常功能的營(yíng)養(yǎng)性問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)流失損耗的過(guò)多就必然會(huì)出現(xiàn)這種影響器官組織功能狀況的“疲勞疲軟”現(xiàn)象，就猶如過(guò)度的勞累以后，你的手也難以握持住東西一樣。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)尤其是蛋白質(zhì)氨基酸的營(yíng)養(yǎng)來(lái)為器官組織提供生長(zhǎng)發(fā)育和維持勃起功能所需要的特別營(yíng)養(yǎng)，這種情況還是可以得到很好的恢復(fù)和改善的。 “腎虛”也不是無(wú)緣無(wú)故憑空就出現(xiàn)的一種“亞健康”現(xiàn)象，也很少有先天性的因素導(dǎo)致。

以上方法介紹了陽(yáng)痿的運(yùn)動(dòng)療法有效果的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)方法不是唯一的，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要很多的注意的問(wèn)題，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度等，還要配合一些其他方法的治療，食物營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充都是比較關(guān)鍵的。尤其是腎虛引起的陽(yáng)痿，要及時(shí)治療腎虛這種情況，不要耽誤病情。