男性失眠的危害有哪些
男性的失眠對身體的影響是很大的，不過很多人都覺得男人就是身體強壯，平時熬夜對身體也應(yīng)該是沒有什么影響的，但是男人如果失眠嚴(yán)重的話也是會引起身體體質(zhì)下降，甚至?xí)霈F(xiàn)很多對身體不利的疾病，所以說男人也是不能有失眠的現(xiàn)象，即使有了失眠現(xiàn)象也是需要及時改善的，那么男性失眠的危害有哪些呢？
第一，機體免疫力下降。實驗表明，整夜工作及長期睡不好覺，新陳代謝失衡，大量阻礙機體生理活性的有害物質(zhì)會積聚在各組織器官內(nèi)，各種免疫物質(zhì)的分泌量減少，白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的吞噬能力減弱，致使免疫力下降，難以抵御病魔的侵襲。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，正常細(xì)胞在裂變過程中之所以突變?yōu)榘┘?xì)胞，大多是在夜晚進(jìn)行的。常上夜班或睡眠障礙者，可能增加患癌幾率。失眠也會增加心和血管負(fù)荷，誘發(fā)心腦血管疾病。
第二，性功能障礙。性活動受大腦高級神經(jīng)中樞的調(diào)控，性功能又易受到情緒的影響。患有神經(jīng)衰弱的失眠者，因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。再加上常服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，勢必對性興奮與性功能產(chǎn)生強烈的抑制作用，兩者相互推波助瀾而導(dǎo)致性功能障礙，男子易患陽痿。性生活是我們生活中不可缺少的一部分，如果因為失眠而導(dǎo)致性生活嗎出現(xiàn)問題那不是太可悲了。
男性失眠肯定是不行的，不管是男性還是女性，是小孩子還是老年人，總之失眠肯定都是不行的，如果男性失眠了，那么必須要及時的做好相關(guān)的日常護(hù)理，失眠的時候首先不能有熬夜的習(xí)慣，然后不能有經(jīng)常玩手機的習(xí)慣，如果經(jīng)常玩手機的話肯定會造成失眠的癥狀。
