戒煙者必知 戒煙幾天后不難受？
香煙是男人們又愛又恨的東西，愛的是吸煙時(shí)帶來的美妙感受，恨得是香煙當(dāng)中的毒性成分對(duì)身體的傷害。很多男人表示想要戒煙，但實(shí)施起來之后，才發(fā)現(xiàn)戒煙原來如此的艱難。那么，戒煙幾天后最難受呢？
戒煙前十天最難受
戒煙最難受的是前十天，我是一個(gè)有二十年煙齡的人，每天兩盒煙，中途戒煙兩次，最長半年，最斷兩個(gè)月，小戒很多次，幾天哪種，我將我的親身體會(huì)告訴你，從你抽最后一支煙哪克起，二十四小時(shí)后煙癮最為強(qiáng)烈，其中又以你平常最習(xí)慣抽煙的時(shí)候，比如飯后，上側(cè)所時(shí)，睡前等，這時(shí)你會(huì)心慌意亂，流口水，總覺得缺少什么，有人變瘦的感覺，無精打采。
戒煙半個(gè)月 難以阻擋煙癮來襲
這時(shí)如果你還能再堅(jiān)持下去，到三至七天，你極度渴望抽煙，感覺沒煙這個(gè)世界什么事都是無聊的，就算五百米以內(nèi)有人吸煙你都能從微弱的煙氣中感覺到煙的香味，特別是從現(xiàn)實(shí)和影視中見到抽煙場面，也會(huì)加大你對(duì)煙的渴求，如果你還能堅(jiān)持，接下來煙癮會(huì)逐步減少次數(shù)，但煙癮的力量卻不會(huì)減弱，這就是為什么戒煙少過半月了，可想煙癮力量多么的大！
一旦復(fù)吸前功盡棄
如果你能堅(jiān)持一個(gè)月，那么只要你信心不減，戒煙就有可能成功，但有一點(diǎn)，煙癮在兩年內(nèi)不會(huì)根除，三個(gè)月后至一年內(nèi)最易復(fù)吸，因?yàn)槟闫扔跓煱a只想好奇地找感覺，一旦復(fù)吸不但前功盡棄而且煙癮也會(huì)大于戒煙前很多，所以一但戒煙就把它永遠(yuǎn)戒掉吧！
