有效預(yù)防禿頂 男人一定要知道這幾個(gè)妙招
可能在10個(gè)男人中就有1個(gè)人有脫發(fā)的問(wèn)題，脫發(fā)嚴(yán)重有可能導(dǎo)致禿頂，所以禿頂?shù)陌l(fā)生率還是離我們很近的，而且男性禿頂?shù)母怕视直扰愿撸虼酥缼讉€(gè)預(yù)防禿頂?shù)男∶钫芯惋@得尤為重要了，一起跟小編來(lái)看看吧。
1、洗頭掉頭發(fā)增多
人在洗頭的時(shí)候最容易看出掉頭發(fā)的嚴(yán)重程度。現(xiàn)在很多人用淋浴洗頭，即使頭發(fā)掉得很多也感覺(jué)不明顯，所以每周可以用臉盆洗頭一次來(lái)監(jiān)測(cè)頭發(fā)健康。用臉盆洗完頭發(fā)后，水先別倒掉，看看你大約掉了多少頭發(fā)，如果有100根以上，那就是非常明顯的脫發(fā)現(xiàn)象，照這個(gè)趨勢(shì)發(fā)展下去，未來(lái)禿頂?shù)目赡苄院艽蟆?/p>
2、頭發(fā)變細(xì)軟
頭發(fā)的粗細(xì)程度能反映出很多問(wèn)題。如果掉下來(lái)的頭發(fā)很粗很硬，這說(shuō)明這根頭發(fā)本身是健康的，只是突然從生長(zhǎng)期受到了某些刺激而脫落；如果掉下來(lái)的頭發(fā)很細(xì)軟很短，這說(shuō)明這根頭發(fā)生長(zhǎng)就不順利，毛囊功能萎縮了才會(huì)長(zhǎng)出這樣的頭發(fā)，這預(yù)示著你的“根”出了問(wèn)題。再這樣發(fā)展下去，以后長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)會(huì)越來(lái)越細(xì)、越來(lái)越軟，到最后變成絨毛一樣，禿頂其實(shí)就是這么形成的。
3、頭發(fā)出油增多
頭發(fā)油膩的人一般掉頭發(fā)也很多，這是有原因的。頭皮出油多意味著你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一個(gè)重要的原因就是雄性激素水平旺盛，其實(shí)就是DHT濃度很高，而DHT和脫發(fā)關(guān)系最密切。所以說(shuō)頭發(fā)經(jīng)常特別油的人，未來(lái)脫發(fā)的幾率比頭發(fā)不油的人要大，這是顯而易見(jiàn)的。
上面的這些情況如果已經(jīng)出現(xiàn)了應(yīng)該及時(shí)改變自己飲食和生活習(xí)慣，頭發(fā)剛出現(xiàn)脫發(fā)征兆，意味著還不算嚴(yán)重，這時(shí)候別隨意亂吃藥物，可能弄巧成拙，最先要解決的減少進(jìn)一步脫發(fā)的誘因，比如熬夜、飲食油膩、精神壓力大等。
