男人小心這歲數(shù)最易步入更年期！

2017-01-25 18:45:07　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：眾所周知，當女性進入到更年期之后，不論是生理還是心理都會產(chǎn)生巨大的變化，例如有的更年期女性脾氣異常火爆，身體問題不斷出現(xiàn)等等。其實

眾所周知，當女性進入到更年期之后，不論是生理還是心理都會產(chǎn)生巨大的變化，例如有的更年期女性脾氣異常火爆，身體問題不斷出現(xiàn)等等。其實男人也有更年期，男人更年期從多少年齡開始呢？

男人進入更年期年齡不同

男性進入更年期的年齡也是各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。

三十歲之后男人生殖系統(tǒng)機能開始退化

一般情況下，男性從30歲左右開始，生殖系統(tǒng)機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)與女性更年期部分類似的癥狀。由于生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現(xiàn)的機率也比女性低。

男人更年期如何保養(yǎng)

進入更年期的男人更需關(guān)愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態(tài)。此外，男人的更年期的治療還可以采取睪酮補充療法，有助減輕男性更年期癥狀、提高男性活力和生活質(zhì)量。男人的更年期除了與年齡因素有關(guān)之外，還與環(huán)境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素有一定關(guān)系。因此，男性更年期的治療必須要綜合考慮多方面的因素，以徹底消除更年期的癥狀。對于那些睡眠障礙、沮喪、抑郁、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等癥狀嚴重的更年期男性，在進行男人更年期的治療時還要注意與其他疾病相鑒別，以免造成誤診。若需男性荷爾蒙補充治療時，則不適用于以下兩種情況：前列腺癌及男性乳癌。