血壓高為什么？男人血壓高三大主因

2017-01-29 12:10:38　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：據(jù)國外媒體報道，我國是一個高血壓大國，保守估計，如今中國患有高血壓疾病的人數(shù)已經(jīng)接近兩億，這給人們的日常生活以及身體健康帶來了非常

據(jù)國外媒體報道，我國是一個高血壓大國，保守估計，如今中國患有高血壓疾病的人數(shù)已經(jīng)接近兩億，這給人們的日常生活以及身體健康帶來了非常大的危害。那么，到底是什么原因?qū)е履腥搜獕鹤兏叩哪兀?/p>

肥胖

肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個重要危險因素。太胖脂肪過多，對血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動力源需要加大動力才可能使原來的循環(huán)達(dá)到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。

血液干涸造成的高壓

建議要科學(xué)飲水，因為水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。

腦血管疾病引起的

應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。