頭部血管脹痛通過按摩緩解的辦法有哪些？

2017-01-29 14:23:57　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多時(shí)候，突發(fā)性的疾病會(huì)讓我們顯得手足無措，那么頭部血管脹痛應(yīng)該怎么去緩解呢？有什么按摩方法可以呢？ 1、推擦腦額首先用大拇指或掌

很多時(shí)候，突發(fā)性的疾病會(huì)讓我們顯得手足無措，那么頭部血管脹痛應(yīng)該怎么去緩解呢？有什么按摩方法可以呢？

1、推擦腦額

首先用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動(dòng)，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過大，以前額皮膚不變紅為度。

2、梳摩頭頂

接著，雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動(dòng)作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部?jī)蓚?cè)的太陽穴處，其余四指微分開頂住頭頂，雙手同時(shí)用力，從上而下，由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會(huì)穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。

3、叩頭、揉發(fā)根

然后，兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動(dòng)作，揉擦整個(gè)頭部10余次，也可用梳子代替。

4、干擦臉

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應(yīng)從下向上提拉按摩。動(dòng)作要緩慢、有節(jié)奏地進(jìn)行，不可忽快忽慢，要均勻適度。