遺精后怎么處理 心態(tài)調(diào)整最重要
2017-02-03 10:28:11 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：常言道：精滿(mǎn)則溢，男生遺精是一件很正常的事情。事實(shí)上，男生進(jìn)入青春期后，會(huì)偶爾發(fā)生遺精的情況，遺精是青年男性的性生理成熟的標(biāo)志，只
常言道：精滿(mǎn)則溢，男生遺精是一件很正常的事情。事實(shí)上，男生進(jìn)入青春期后，會(huì)偶爾發(fā)生遺精的情況，遺精是青年男性的性生理成熟的標(biāo)志，只要不要次數(shù)過(guò)于頻繁都是正常的。男生已經(jīng)后不用驚慌，調(diào)整好心理最重要。
一： 遺精是正常現(xiàn)象
1： 三、五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。如果長(zhǎng)期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些病。
二： 清洗衣物
1： 男生遺精了怎么辦，首先，我們要擦干凈殘留液體，及時(shí)清洗換下來(lái)的衣物，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三： 更換床單
1： 其次，我們需要及時(shí)更換被污染的床單，然后洗滌晾曬，殺菌消毒。
2： 如果睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有穿內(nèi)褲，遺精后會(huì)弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。
四： 注意個(gè)人衛(wèi)生
1： 注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，勤洗澡洗頭，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，有好的身體才會(huì)有好的心態(tài)來(lái)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)。
五： 養(yǎng)成良好作息
1： 擁有良好的睡眠，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要吃過(guò)于油膩的食品，燒烤等。
六： 青春期的孩子，每月遺是正常的，只要次數(shù)不多，就屬于正常范圍，所以要調(diào)整好心態(tài)。
