男人發(fā)胖 是什么原因促成的？
2017-02-03 23:10:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)代社會因為科技高度發(fā)展，似乎患上肥胖癥的男性也越來越多。而且對于這部分男性而言，就連他們自己也找不到發(fā)胖的原因，就好像本山大叔的
現(xiàn)代社會因為科技高度發(fā)展，似乎患上肥胖癥的男性也越來越多。而且對于這部分男性而言，就連他們自己也找不到發(fā)胖的原因，就好像本山大叔的小品臺詞一樣“忽忽悠悠就胖了”。到底是什么原因讓男人變胖呢？
1.年齡增長
隨著年齡的增長，大多數(shù)男人的活動量逐漸減少，基礎(chǔ)代謝率降低，機(jī)體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的過程中不減少攝入能量和不注意鍛煉，則多余的熱量就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>
2.壓力大
男士到了中年，隨著社會地位的不斷提高，但壓力也會隨之增大，各種人際關(guān)系的維持，生活各方面的壓力，應(yīng)酬、洽談等，都會讓男人“不堪重負(fù)”，身體各方面都會出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，肥胖也是其中的一種。還有一部分人會因為事業(yè)遭到挫折、精神受到刺激、情緒的不穩(wěn)定，或由于疲倦、回避現(xiàn)實社會中的某些難以處理的問題，甚至為了回避與他人接觸而采取代償性進(jìn)食，想通過餐桌上的樂趣來補(bǔ)償日常生活中的種種不快，最終導(dǎo)致腰圍增粗。
3.自然增重
一般男性體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長，這些細(xì)胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。并且，基因、荷爾蒙以及減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。
4.“心寬體胖”
從心理學(xué)的角度來講，這種說法不無道理，這就可以解釋為什么大多數(shù)已婚男性身體會像吹氣球一樣迅速發(fā)胖。
