胃腸感冒怎么辦？治療該注意這些！
2017-02-04 12:42:31 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)很多男人不注意及時(shí)增添衣服，所以就很容易感冒，再加上平時(shí)工作繁忙，根本沒辦法做到健康飲食，所以就很容易引起腸胃感冒。這
當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)很多男人不注意及時(shí)增添衣服，所以就很容易感冒，再加上平時(shí)工作繁忙，根本沒辦法做到健康飲食，所以就很容易引起腸胃感冒。這種感冒可不是拉肚子這么簡單，嚴(yán)重的話還可能出現(xiàn)嘔吐、發(fā)高燒等癥狀。腸胃感冒的治療方法都有哪些？
吃什么
喝小米粥
腸胃感冒最好的就是吃清淡的，喝點(diǎn)粥暖暖胃，再配點(diǎn)青菜，簡單的搭配卻是最好的選擇。
喝清湯
因?yàn)槲缚诓缓茫瑫?huì)想吃點(diǎn)有味道的來提味，拿只能喝點(diǎn)帶咸味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。
吃面食
面食很好消化，特別是做點(diǎn)清淡的面湯，對腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點(diǎn)咸味口感就行，加點(diǎn)青菜或者西紅柿，喝點(diǎn)暖暖的面湯對腸胃有很大的好處。
注意什么
多喝水
多喝熱水，熱水能迅速讓身體回暖，減輕身體的不適感。
室內(nèi)注意通風(fēng)
保持所處的環(huán)境總有新鮮空氣進(jìn)來，讓呼吸順暢。
注意防寒
腸胃感冒了，千萬注意防寒，不然只會(huì)加重病情，要多穿衣服，不對著風(fēng)口吹風(fēng)。
